Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.46 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-10-2018, 04:04
Ответов: 341
Просмотров: 21,187
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

23. 10. Вт.
1. Бег = 800 м. +
2. Око Возрождения = все по 10 +
3. Приветствие Солнца = все по 10
* Все упражнения сделал одним неторопливым подходом, чтоб не допускать снижения пульса.
Питание:...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-10-2018, 01:08
Ответов: 372
Просмотров: 24,541
Автор Ящерица
Re: Красота снова спасает мир

Про выход. Утром ок 9 и 10 по полстакана отвара гречки. Перед этим разжевала зубчик чеснока. В 16 - стакан морковного фреша. Пила "вприкуску" с водой. Пила медленно, где-то мин 40. Весь день пила...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-10-2018, 00:38
Ответов: 372
Просмотров: 24,541
Автор Ящерица
Re: Красота снова спасает мир

Милуся, спасибо большое-большое!!!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 19:19
Ответов: 107
Просмотров: 14,155
Автор Nika65
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит

Привет Изабель и форумчане!!! Нда, тяжела наша борьба с таким коварным заболеванием, как хочется стойких позитивных результатов... Я хотела спросить про применение ММС, что-то то он со мной не хочет...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 18:24
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Зебра, идея хорошая! Тем более, что когда я писал первую книгу, то такого опыта у меня ещё не было. А теперь есть.
Обязательно включу несколько глав об этом во второе издание книги.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 17:59
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Зебра
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, а ты не хочешь поделиться этим опытом немного в книге? Некоторые перенесённые болезни делают нас сильнее, мотивируя других людей заботиться о своем здоровье вместо того чтобы глотать...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 17:11
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Сергеев, что за "похоронное настроение"!:-)
Наш девиз: "Не дождетесь!". Жили, живы и жить будем ещё долго!:D Главное, не бросать тренировки и хорошо разминаться перед прикидками. В том числе и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-10-2018, 17:10
Ответов: 17
Просмотров: 547
Автор Melody
Re: Голодание Мелодии, сухое/влажное.

Кремышев, спасибо! Прохладная и влажная погода хорошо влияет на качество и продолжительность сухого голодания. Летом в разы сложнее, особенно в +30...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-10-2018, 17:04
Ответов: 17
Просмотров: 547
Автор Кремышев
Re: Голодание Мелодии, сухое/влажное.

У нас, в Подмосковье, тоже иней по утрам на траве и заморозки. А днём всего 5-8 градусов тепла.
Melody, желаю удачного голодания!:-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 16:59
Ответов: 548
Просмотров: 33,007
Автор Кремышев
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, привет!

Замечательное начало новой недели!:-)
Ортопроба - спортивная, дорожка уже 5,5км!
Представляю, как в Декабре ты придёшь в поликлинику на очередное ежегодное обследование,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 16:48
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

А вот в моем виде спорта МСМК Константин Стрекаловских установил мировые рекорды до 23 лет, и до этого ставил рекорды по юниорам. В возрасте 23 года диагностировали рак и умер. Он когда заболел и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 16:39
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Нэлли, я не обиделся.:-)
Спортсмены и врачи - такие же люди, как и все. С ними случаются те же самые заболевания и состояния, только реже, чем с остальными.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-10-2018, 16:18
Ответов: 32
Просмотров: 2,180
Автор klukva-nady77
Re: Женское здоровье

Всем здравствуйте.:love: уже как 15 дней питаюсь обычно, постные дни понедельник, среда, а пятница В/Г. Вес уходит 0,5 кг в неделю. готовлюсь к рождественскому посту.
И еще числа 20 ноября пойду к...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 16:05
Ответов: 548
Просмотров: 33,007
Автор Gold-orhi
Re: Бег у кромки Моря

Добрый вечер!

22.10.2018. Понедельник.
Проснулась в 6-40. Время сна 6 часов.
Осень у нас стоит тёплая и солнечная. Приятно просыпаться по утрам, когда за окном встаёт солнышко. И птички ещё...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 16:02
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Нэлли
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, простите меня. Я не хотела вас обидеть. Я думала, что спортсмены не могут получить инсульт. Не обижайтесь, пожалуйста.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-10-2018, 15:58
Ответов: 17
Просмотров: 547
Автор Melody
Re: Голодание Мелодии, сухое/влажное.

Венкиан, г.Киров, ночью шел снежок, но на земле не задерживается пока. Холода уже пришли в эти края, днем максимум +5. Это моя родина, а живу я сейчас в Сочи.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-10-2018, 15:25
Ответов: 17
Просмотров: 547
Автор Венкиан
Re: Голодание Мелодии, сухое/влажное.

Melody, Это где у вас первый снег?:prv03:У нас такая погода стоит ,тепло, сухо, только на этой неделе ниже 10 градусов опустилась температура.Вы где-то на Севере живете...:lightbul:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 15:06
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Понедельник. Пошла вторая неделя отпуска. Полёт нормальный!
Утром прогулка с собакой. Днём бег 21км - 1ч46м10с (5.04/км). ЧССср - 144, max - 160. Состоялся ещё один рекорд! Улучшил свой результат...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 14:59
Ответов: 29
Просмотров: 2,052
Автор Сагина
Re: Дневник Сагины

Продолжала познание какао-бобов:

Ивард, праноед: Раз в неделю по желанию могу съесть кусочек шоколада. Иногда могу выпить какао.
http://probudilis.ru/prana/izv_ivard.php

Николай Долгорукий —...
Раздел: Основные дневники голодания 22-10-2018, 14:50
Ответов: 6
Просмотров: 341
Автор Melody
Re: Голодание Мелодии, сухое/влажное.

1-ый день СГ!

Сегодня спала на удивление долго, даже самочувствие ухудшилось от того, что переспала. (около 11 часов сна, обычно я сплю 8)
С утра была апатия и сонливость, слабость в руках.
Но я...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-10-2018, 14:50
Ответов: 17
Просмотров: 547
Автор Melody
Re: Голодание Мелодии, сухое/влажное.

1-ый день СГ!

Сегодня спала на удивление долго, даже самочувствие ухудшилось от того, что переспала. (около 11 часов сна, обычно я сплю 8)
С утра была апатия и сонливость, слабость в руках.
Но я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 14:48
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Нэлли, инсульт и инфаркт сейчас молодеют. У меня одноклассник умер от инфаркта в 44 года, хотя тоже был довольно спортивным мужчиной, без лишнего веса.
Я генетически предрасположен к инсультам, у...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 13:58
Ответов: 107
Просмотров: 14,155
Автор Изабель
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит

Привет всем!!! Последнюю неделю видимо пошли токсины,чувствую себя плохо.Разбитая,тошнит,голова кружится периодически.Может и погода даёт...не знаю.Но ноги болят,руки болят.Скажем так .....два дня...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 13:42
Ответов: 341
Просмотров: 21,187
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

22.10. Пн.
1. Закидки 8 = 5,5, 10 = 5,5, 16 = 5,5, 24 = 5,5, 5+5
2. Махи 24 = 25+25+ закидки = 5+5
3. П\присед толчковый+ полутолчки 8+10, 10+16 =х х4
4. Толчок одной и двумя с весами 8, 10,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-10-2018, 13:12
Ответов: 2,403
Просмотров: 352,010
Автор Нэлли
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, была очень неприятно удивлена, когда прочитала в дневнике Wolt о том, что вы перенесли инсульт в 2015 году.:hz: Как такое могло случиться со спортсменом, врачом, молодым человекам?
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 08:10. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????