Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 1138.
На поиск затрачено 0.03 сек.
Поиск: Сообщения от: Ящерица
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-09-2021, 11:48
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Прошло ок 1,5 месяцев после выхода из 30дгевного голодания. Выход был 60 дней, как и планировала. Результаты были получены намеченные некоторые. И некоторые незапланированные приятные тоже. Еще...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 04-08-2021, 09:28
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Сегодня 53 день выхода. Вчера ела на завтрак 2 яйца в смятку и салат из 2 помидоров с ябл уксусом, куркумой и ложкой подс масла. На обед половину скумбрии гриль и 3 ст ложки тушеных овощей. На...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 02-08-2021, 05:26
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

51 день выхода. Вчера произошел какой-то экстрим. Не знаю, с чем это связано. Вчера был второй день, как я поменяла тип физической активности. (Добавила упражнений на лимфоток, суставной гимнастики,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-07-2021, 14:20
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

48 день выхода. Завтрак в 9.20 2 стол ложки творога. Обед в 15.30 2 большие картошины, 1 селедка, поллуковицы, ок 3 стол ложек подс масла, 2 помидора. 46.00 шт 10 абрикосов (маленьких, с дерева), 1...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 29-07-2021, 06:53
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Вчера съела в 11 рвбный суп (из лосося и картошки, 3 картошины, 1/2 луковицы, хвост см 15 лосося с соком половины лимона). В 12 стакан вишен. В 16 2 стол ложки творога. В 17.30 2 яблока. В 21 рыбный...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2021, 06:00
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

46 день выхода. Позавчера съела в 11 поллитра черники, в 14 2 персика, в 15 салат из 1/2 авокадо, 2 мал помидоров, 1/8 луковиы, половины сока лимона, 2 яйца всмятку. В 18 со стакан вишен, 19 сало с...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 26-07-2021, 06:25
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

44 день выхода. Вчера. В 8 утра 2 яйца в смятку. За день 1 кг абрикосов. В 8 вечера 1,5 скумбрии запеченной с соком одного лимона. Встала в 7, легла в 3. Целый день галопом. Съездила в обл центр. И...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-07-2021, 09:51
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Да, сегодня 42 день выхода.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-07-2021, 09:50
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Жизнь бьет ключом. Поняла что нет ни секунды, чтобы писать про те дни, что не писала. Наверно и нет смысла. Буду просто стараться регулярно писать. Капттально потерялся вес. Причем я даже не поняла,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-07-2021, 20:14
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Вообще, сегодня 35 день выхода из голодания. Я, определённо подтормаживаю. Не знаю, хорошо это, или пдохо, но ем, в принципе, просто по желанию. Это касаеься и времени, и количества, и интервалов, и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-07-2021, 20:05
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Я тут много очень много была в дороге. Писпть просто некогда. Сплю по пару часов в сутки. Пересекла три границы (две пешком с рюкзаком). Дневник питания веду в теоефоне, постараюсь завтра перенести...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-07-2021, 19:54
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Малинка, спасибо за совет. Но я професстонально занимаюсь телом и знаю про это все, что можно. В моем случае, отеки точно не из-за зажима в шее. Это точно было на бобовые, или что-то в рационе.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2021, 08:40
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Было подозрение, что глаза по утамотекали из-за кичади, причем не от соли. Сегодня утром эта версия подтвердилась. То ли от риса, то ли от бобовых. Проснулась опять - "утро в китайской деревне"....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 21:05
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

У меня нет сил писать что-то еще. Планируется два суматошных дня и дорога дальняя и сложная на вторник. Надеюсь, все получится
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 21:03
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

10.09. 28 день выхода. В 10.00 припущенный кабачок и два яйца. В 14.00 3 стол ложки творога с 3 стол ложками черники. В 18.00 10 абрикосов. В 20.00 кичади с 2 чайн ложками масла гхи. Прошла 8 км по...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 20:59
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

9.09.27 день выхода. 8.30 2 огурца, в суп из водорослей, капусты, сельдерея, с имбирем, зеленью, чесноком и лимоном в тарелку. 1 порция. Потом поездка на дачу. Много работала. Там 1 кусок (большой)...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 20:53
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

8.07, 26 день выхода. В 9.30 припущенный кабачок с 2 яйцами. В 12.30 2 огурца. В 17.00стакан черешни и 6 абрикосов. Экстренный поход в театр, разочарвание :super:... Решила хоть какую-то пользу...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 20:47
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Вечером прошла 9 км, но медленно
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 20:46
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

7.07. 25 день выхода. Видимо мне не хватало экстрима. Поэтому с 7 июля я согласилась принять гостей. Поэтому я драила квартила с 8 вечера накануне до 4 утра, как я это люблю :lol:. Так же накануне...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 10-07-2021, 20:41
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

6.07. Сварила в обед рвбу в бульене рыбном. Съела по порции бульона с большим количеством кинзы, лимона, немного чеснока с половинкой рыбы в обед и на ужин. И один помидор на перекус.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2021, 08:03
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

6.07. 24 день выхода. 8.30. Холодник с 1 яйцом и 3 стол ложкамт простокыаши. 10.00 полстакана чепешни. Сварила бульон рыбный из головы с хвостом бониты ( с веточками петрушки, кинзы, мяты, имбирем...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2021, 07:58
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Вчера вернулась домой после 23. Поэтому есть уже не стала. Ну куда ночью. Но хотелось.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 05-07-2021, 17:03
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Сегодня 5.07. 23й день выхода. В 9.00 холодник с 1 яйцом, ложкой чайной сметаны и стол ложкой простокваши. Полстакана черешни. В 12.00 11 абрикосов. В 16.00 холодник с 1 яйцом и 2 стол ложками...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 05-07-2021, 16:46
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

4.07 22 день выхода. Чашка холодника с 1 яйцом и стол ложкой сметаны пополам с простоквашей (как снялось ложкой из банки с кислым молоком) в 10.00 в 15.00 холодник. 18.00 9 абрикосов. 19.30 5 мал...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 05-07-2021, 16:41
Ответов: 71
Просмотров: 11,184
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

3.07. 21 день выхода. 8.00 яйцо в смятку. 1 огурец. 11.00 1/3 стакана зеленой гречки с 1/2 кабачка. 1 помидор с бащиликом и сушеным орегано. 17.30. Супчик из сельдерея, капусты, перца, вакаме со...
Показано с 1 по 25 из 1138.

 
Быстрый переход

Текущее время: 09:51. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????