Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.65 сек.
Поиск:
Раздел: Основные дневники голодания 07-07-2020, 03:07
Ответов: 1
Просмотров: 88
Автор Alexan
Re: Тотальная чистка организма серия из 5СГ

2й день СГ (перешел на водное)

Всем привет! Вчера с 8ми вечера начала болеть голова по нарастающей, поднялось давление, к десяти вечера уже не мог терпеть, итог начал пить воду и выпил таблетку от...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-07-2020, 03:06
Ответов: 2
Просмотров: 218
Автор Alexan
Re: Тотальная чистка организма серия из 5СГ

2й день СГ (перешел на водное)

Всем привет! Вчера с 8ми вечера начала болеть голова по нарастающей, поднялось давление, к десяти вечера уже не мог терпеть, итог начал пить воду и выпил таблетку от...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-07-2020, 01:59
Ответов: 681
Просмотров: 89,548
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

У меня также, в том смысле что нет стабильной способности поднимать соревновательный результат и даже результат из ближних и дальних подступов к рекорду и тем более сделать на такой результат 2...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-07-2020, 00:53
Ответов: 9
Просмотров: 380
Автор winema
Re: Новый заход на 14 дней

Спасибо за ответ. У меня ещё возникли вопросы к тем, кто практиковал кето:

1) Я не поняла, хлеб - можно или нет, а если можно, то сколько? В меню из «Комсомолки» пишут что можно «тост с арахисовым...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 22:39
Ответов: 11
Просмотров: 591
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето

День 5.
Спала часов 6 c перерывами, вставала нехотя, но рабочий день - все дела.

Вес 81.1 (-0.6 кг)
Всего -3.4 кг

Наконец-то не было низкого давления и слабости. Весь день чувствовала себя...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 06-07-2020, 22:15
Ответов: 156
Просмотров: 16,793
Автор Хохонка
Re: РМЖ

Molotok, Вы не правы. Страха у меня нет. Метания да, есть, т.к. боли начались. А когда болит- волей-неволей мечешься вмпоисках выхода:D
Герсона в полном объёме можно начать, только если ты у них в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2020, 22:06
Ответов: 291
Просмотров: 36,209
Автор Millinarose
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Понедельник. Дни одинаковые, рутина. Все делаю на автомате, без души. Как робот. Вес стоит, отёк не сходит. Сегодня был массаж, опять задержка воды.
Утром ела нектарины с яблоком. Вечером мацарелла...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2020, 21:57
Ответов: 291
Просмотров: 36,209
Автор Millinarose
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Воскресенье.
Кардио Шона Т -Tabata power 30 минут, спортивная ходьба на дорожке 12 км.
Кушала рататуй, кофе с молоком, пастила, фасоль , фрукты. Состояние постоянно уставшее. Легла в 4.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 21:50
Ответов: 38
Просмотров: 4,310
Автор МИЛУСЯ
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

Саша, вот и год пролетел. ты не пишешь о своей жизни. надеюсь что у тебя всё хорошо.
а я опять хочу поздравить тебя с днём рожденияhttp://forumsmile.ru/u/1/f/0/1f07b239b24a2e0079dc06b6e3f73c21.jpg...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 06-07-2020, 20:20
Ответов: 156
Просмотров: 16,793
Автор Molotok
Re: РМЖ

Бегущая по волнам, вы мой герой. У вас потрясающая интуиция, и есть мужество и мозги, чтобы найти логичный метод и следовать ему, при этом вы делали УЗИ каждые две недели, чтобы успеть принять меры в...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 19:54
Ответов: 11
Просмотров: 892
Автор winema
Re: Штош... Начали

Интересно как там у вас там в Англии. Тут американки уже вообще почти забыли, как носить юбки и печь пирожки. Я одна в нашем отделе иногда хожу в платьях на работу, и все на меня тогда смотрят как на...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 19:37
Ответов: 9
Просмотров: 380
Автор olghina75
Re: Новый заход на 14 дней

Winema привет!!!!удачи тебе и лёгкого голодания!:love:
Раздел: Болезни и симптомы 06-07-2020, 19:12
Ответов: 873
Важно: Про суставы
Просмотров: 879,677
Автор Serg53
Re: Про суставы

Если ходить в полуприсяде на носочках это лечебная процедура, тогда можно ещё добавить самомассаж суставов и мышц...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2020, 18:48
Ответов: 900
Просмотров: 257,313
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

С 18 00 на голоде на 2 суток
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2020, 18:08
Ответов: 4,906
Просмотров: 801,914
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Понедельник. Новая неделя.

Утро в 7.00. Бег 6км в невысоком темпе. Потом весь день работал на компьютере
Рацион: одноразовый будний
18.00 борщ вегетарианский, сметана, творог, хлеб
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2020, 17:56
Ответов: 681
Просмотров: 89,548
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сегодняшняя программа:
* пробежка 1.5 км (случайно получилось, убегал от дождя:-))
* 8 кг 60п+60л
* 12 кг 60п+60л
* 16 кг 40п+40л
* 8 кг 60п+60л
Думал попробовать сделать 50+50 на 16 кг гире,...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 06-07-2020, 17:53
Ответов: 156
Просмотров: 16,793
Автор Елена Вл.
Re: РМЖ

Аркадьевна, спасибо на добром слове, я же отказалась от химии, таким не дают группу. Но сейчас уже наверное дадут. Возьму выписку в онкологии и начну оформлять.
Кости будут обследовать с контрастом,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 17:21
Ответов: 9
Просмотров: 380
Автор Natkaperm
Re: Новый заход на 14 дней

Принцип по овощам-всё, что растет НАД землей.
Ограничения только по углеводам-не более 20гр, а набрать вы их можете даже из яиц.
Ни в коем случае не занижайте калорийности ниже базового...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 17:03
Ответов: 11
Просмотров: 892
Автор Igor34
Re: Штош... Начали

Советую 10 дней ВГ если нет осложнений. Удачи.
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 06-07-2020, 16:59
Ответов: 156
Просмотров: 16,793
Re: РМЖ

Molotok, ненависть к официально медицине может быть не ненавистью, а предчувствием. У меня так было. Видели бы вы мои истерики, когда меня пытались затащить на операцию. Знали бы вы, как тяжело идти...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 16:54
Ответов: 9
Просмотров: 380
Автор Igor34
Re: Новый заход на 14 дней

В ютьюбе наберите "доктор Берг", у Вас сразу будет полная информация о кето и интервальном голодании =) Удачи Вам =) Кстати, он тоже американец =) Толком не знаю =)
Раздел: Сухие голодания 06-07-2020, 16:14
Ответов: 118
Просмотров: 51,239
Автор Nira
Re: Step by step,часть 2.

У меня такое бывает, я делаю быстрый сильный вдох, задержка дыхания несколько секунд и выдох длинный , прерывистый. Мне помогает. Иногда бывает нужно 2-3 вдоха подряд, а потом такой же выдох...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-07-2020, 15:45
Ответов: 9
Просмотров: 380
Автор winema
Re: Новый заход на 14 дней

3-й день ВГ. Вес - 81кг. Сегодня наконец-то хорошо выспалась. Работаю все ещё из дому (я -программист) из-за эпидемии. Это очень хорошо для голодания, поскольку не приходится ездить на работу, да и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-07-2020, 15:29
Ответов: 877
Просмотров: 174,929
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

6 ИЮЛЯ - СЕДЬМОЙ СЫРОВЕГАСКИЙ ДЕНЬ

Сегодня, начало рабочей недели.

Вес с утра: 69 кг ( - 1 кг за 6 дней СЕ)

Физ. активность:

Утром - прогулка с собачкой, 40 мин.
На работе - в...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 06-07-2020, 15:02
Ответов: 156
Просмотров: 16,793
Re: РМЖ

Елена, по части химии скажу так, что они возьмут кровь на анализ и если гемоглобин низкий, а лейкоциты ниже нормы(2-х), то капельницы делать не будут, могут назначить химию в таблетках, это кселода,...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 12:27. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????