Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 1723.
На поиск затрачено 0.06 сек.
Поиск: Сообщения от: E_Lena
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-09-2021, 01:25
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Княженика, все верно, цена правильная. На Озоне ни разу не покупала, поинтересуюсь. Спасибо.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-09-2021, 02:26
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Ссылка на фото ВСАА МUTANT:

https://fitnessfactor.ua/mutant-bcaa-9.7-1090-g-tropicheskoe-mango/

Здесь изображение килограммового ВСАА, но в ассортименте есть упаковки и поменьше. Цена, как для...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-09-2021, 02:43
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Всем, всем большой привет:-)

Не сплю с 4 утра, как и вчера и позавчера и уже так давно, что и не вспомнить, когда это началось.

Затронули тему ВСАА и нашла я в ней объяснение своего состяния в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-09-2021, 03:36
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Ласточка, приветствую в свой теме.

BCAA – продукт для спортсменов и не только.

Это смесь незаменимых аминокисот, которые принимают участие в построении мышечной ткани и составляют одну треть...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-09-2021, 04:30
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

У меня сейчас новый опыт в питании. На прошлой недели 4 дня подряд ела малину, сын соблазнил, не ела уже ничего из такого несколько лет.

Первые пару дней ела не много, грамм 200-300 в день, в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-08-2021, 07:14
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Спасибо Woz, надо как-то поизучать теорию, а то я больше занимаюсь интуитивным самолечением.

Ну вот, еще 3 дня попыток заняться ходьбой подтолкнули меня к новому плану. В первый день прошла 5км...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-08-2021, 11:02
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Ну вот, хороший результат для начала. Три дня по 10км ходьбы в день. Вчера был третий день, находила ноги до такой усталости-боли, что думала не восстановлюсь еще долго и надо бросать так над собой...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-08-2021, 19:05
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Gfogel, кто знает, может когда-то я смогу не только использовать формулу "и-и" в питании, но и в воздержание, как вы, есть раз в неделю.

Сейчас у меня другие задачи и моё питание наилучшим...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2021, 06:12
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Gfogel, да я помню историю с вашей грыжей. Но у меня другое, у меня межпозвоночная грыжа от спортивных травм детства. Всю жизнь безболезненно с ней уживалась, а вот с годами начались обострения, с...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 05-07-2021, 05:42
Ответов: 88
Просмотров: 13,282
Автор E_Lena
Re: 4СГ + 6 ВГ + Выход: для укрепления духа; душевного покоя; и "последних 5кг"

Аля, с такой системой питания я еще не сталкивалась...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-07-2021, 05:36
Ответов: 88
Просмотров: 13,282
Автор E_Lena
Re: 4СГ + 6 ВГ + Выход: для укрепления духа; душевного покоя; и "последних 5кг"

Аля, в любом случае ты молодец.

Хотя польза для организма от твоих экспериментов с голодом сомнительная, но плюсы очевидны. Голод, как и любые лишения, даёт эффект оголенного нерва, делает...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-07-2021, 07:02
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

У меня сейчас новый эксперимент в питании.

На жирах было комфортно, но начали появляться бока, хотя вес почти не изменился.

Эту неделю ем приготовленную свинину. Решила, раз грижа сейчас не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 05:28
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Про обливание холодной водой.

Очень улучшает качество жизни, я раньше всегда решала любые проблемы холодной водой. Появилась проблема-стресс, облилась тремя ведрами холодной воды с головой и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 01-07-2021, 05:21
Ответов: 88
Просмотров: 13,282
Автор E_Lena
Re: 4СГ + 6 ВГ + Выход: для укрепления духа; душевного покоя; и "последних 5кг"

Аля, здравствуй!

Столько всего хочется тебе посоветовать и подсказать, но у тебя свой опыт и путь и , я уверена, со счастливым финалом.

Мой счастливый финал продолжается с тех пор, как я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-06-2021, 18:06
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Всем, всем, привет, кто в теме и и не только!

Заметила, появились на форуме интересные люди со своим опытом.

Очень бизки по духу и технике решения любых проблем: RainyDay, Masyanya, спасибо...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2021, 23:30
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Всем друзьям единомышленникам большой привет!

Супруг подхватил ковид, новый британский штамм, переболел в лёгкой форме за 4 дня без температуры. У меня сегодня 3 день. ( 23.03) Криз прошёл за 2...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2021, 22:15
Ответов: 1,310
Просмотров: 384,945
Автор E_Lena
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2021, 20:54
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Рецепты низкоуглеводного питания есть и у меня, но, как показывает практика и опыт это не нужный балласт, который отнимает время и энергию. У меня все просто, пункт первый - ешь больше мясо, если не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2021, 20:51
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Ласточка65, нет, я не люблю готовить, поэтому никаких рецептов не придерживаюсь, это только мясо, приготовленное, как для начинки для блинов с мясом, без блинчиков, и отдельно домашний йогурт.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2021, 16:47
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Давно хотела сделать заметки своих наблюдений, особенно по весу, за длительные периоды питания только мясом.

Мое физическое , ментальное и психическое самочувствие не меняется месяцами и его можно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2021, 16:09
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Иван1961, спасибо, что делитесь своим опытом, но моя версий низкоуглеводного питания очень сильно отличается от вашей.

Творог я не ем, у него очень высокий инсулиновый индекс, домашняя сметана...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-01-2021, 19:50
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

По случаю фоток с субботний семейной встречи с сыном, который живет отдельно со своей семьей, назрело и сообщение. Но сначала фотки для истории.
Я во всей красе, т.е в своем самом большом весе за...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-11-2020, 18:52
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[Sky sky, пришлось купить новый планшет, чтобы пообщаться с вами :love:, т.к старый 'сдох'.

Не знаю, что и как дальше, но, на сегодняшний день, уж слишком много энергии и потенциала, делюсь.
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-10-2020, 18:54
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Всем, всем единомышленникам, привет!

Настольгия по всем вам привела меня снова к вам.:-)

Я, как и раньше, считаю питание решающим фактором физ ического и ментального здоровья, в долгой...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-06-2020, 06:05
Ответов: 2,253
Просмотров: 643,610
Автор E_Lena
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Людмила 031183, здравствуйте!

Продолжаю пить свои средства, которые спасли мне жизнь в прошлом году. Когда болела я, это называлось двухсторонняя пневмония, сейчас, коронавирус.

Пью ежедневно...
Показано с 1 по 25 из 1723.

 
Быстрый переход

Текущее время: 13:54. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????