Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.27 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 09:24
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

NeznaYka, Спасибо!:-) Нам приятно!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 09:20
Ответов: 480
Просмотров: 107,774
Автор NeznaYka
Re: Сила воли или Леськин дневник

ох, Андрей, как же вы правы...но все равно я нахожусь в перманентом поиске волшебной таблетки ))
Хорошо, что вернулась в дневник, вспомнила про соду. прием соды сразу сократил ночные задыхи с 5 раз...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 09:16
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор NeznaYka
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Ура! бегунам-героям! поздравляю с хорошим забегом!!!! :super:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 08:51
Ответов: 119
Просмотров: 15,479
Автор LeVV
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет

День третий.

Ночь прошла рывками , правда , вчерашних сильных ощущений уже не было - так отголоски . Вставать опять трудно .

Во рту - просто ужас , вроде как курил , пил и гулял . На языке...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-08-2020, 08:45
Ответов: 160
Просмотров: 13,523
Автор Natkaperm
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

вес 77,3 кг, плюс 200 гр
на щиколотках опять вода(
начала пить индийские БАДы-Чаванпраш, Трифала и Спирулина. Запасов банок на три курса.
Питание: салат-огурец/помидор/сельдерей/листовой...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 06:52
Ответов: 62
Просмотров: 7,699
Автор Иван1961
Re: Малоедение на кето

Продолжаю кето, но мое кето можно назвать лактавегетарианским. Это творогдомашний, сметанна (ложка стоит), овощи грамм 400, оливковое, льняное и кокосовое масло.
Проанализировал голодание,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-08-2020, 04:46
Ответов: 160
Просмотров: 13,523
Автор Natkaperm
Раздел: Основные дневники голодания 03-08-2020, 04:16
Ответов: 4
Просмотров: 349
Автор Frezia
Поэтапное снижение веса на ВГ

03.08.2020 года, этап 1, день 5 (выход)

Вес на утро 102 кг. (-0,5), отвес всего - 4,9 кг.

Вчерашняя головная боль за ночь прошла, спала нормально, нога ночью больше не беспокоила. До обеда...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 03-08-2020, 04:15
Ответов: 4,981
Просмотров: 3,014,104
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Очередное голодание. 2020. Цель – придавить гипертонию, склероз, тлеющие воспалительные, усилить на время самоочистку и иммунитет. Обновиться и телом и ментально.
Предыстория.
2008 год – 33 дня,...
Раздел: Болезни и симптомы 03-08-2020, 04:06
Ответов: 73
Просмотров: 12,936
Автор Serg53
Re: катаракта. только операция?

Вчера перед сном, после 22 часов артериальное давление 100/70, пульс в покое 54 уд/мин. Прошло примерно 52 часа сухого голодания. После часа ночи (около 55 часов сухого голодания) появилось желание...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 03:11
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор Кремышев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 03:09
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор Кремышев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2020, 01:42
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор Anatoly55
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, Лара, я вас поздравляю с личными рекордами в полумарафоне, с удачном выступлением. Молодцы!!!
Раздел: Основные дневники голодания 03-08-2020, 01:00
Ответов: 1
Просмотров: 32
Автор sanaforewer
Re: Голодание 14 дней, панкреатит

Опишу историю в несколько сообщений. По факту уже отголодал 14 дней, остался выход. Для меня самое сложное, правильно выходить обычно не получается. Будут некоторые возможно слишком личные...
Раздел: Основные дневники голодания 03-08-2020, 00:52
Ответов: 1
Просмотров: 32
Автор sanaforewer
Голодание 14 дней, панкреатит

Решил записать сюда свой опыт, может кому пригодиться
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-08-2020, 00:31
Ответов: 42
Просмотров: 3,794
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето

Пожалуй, время для комплексного завершающего поста.
Прошло 2 недели после голодания.
КД не пришли (задержка уже 7 дней, беременность исключена).
Самочувствие хорошее, настроение стабильное....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 21:21
Ответов: 4
Просмотров: 160
Автор Abby
Re: Постепенно

Что сделала в последние дни:
- убрала сахар и мучные изделия. Цельные зерна остались: овес, перловка, гречка.
- На масле давно ничего не готовлю, т.к. приобрела сковородки с керамическим...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 19:43
Ответов: 899
Просмотров: 186,984
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Приветствую Всех!

Еще одна неделя была загруженная работой, организация и проведение летних праздников для детей, доделывала портфолио, закончила учебу (несколько однодневных курсов).
Всю...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 18:05
Ответов: 4
Просмотров: 160
Автор lenalex
Re: Постепенно

Удачи тебе! Все получится.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 18:04
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор Княженика
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

https://marathonec.ru/rezultaty-moskovskogo-polumarafona-2020/ там есть прямая трансляция. https://results.chronotrack.com/event/results/event/event-58897 результат Лары
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 17:54
Ответов: 4
Просмотров: 160
Автор Abby
Re: Постепенно

Работа у меня сидячая, и это тоже надо немного поизменить. Хожу на прогулки и иногда на очень длительные прогулки (14 км), отжимаюсь, пресс, скакалка (простые радости). Но не так часто, как надо.
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 17:51
Ответов: 119
Просмотров: 15,479
Автор LeVV
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет

Прошло время . Неделю сидел на белковой еде . Эффекта нет . Много висцерального жира у меня , хотя с небольшим похудением он уменьшился на 2 кг и весы стали показывать возраст на год меньше реального...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 17:32
Ответов: 4
Просмотров: 160
Автор Abby
Re: Постепенно

Еще добавлю, что никаких проблем со здоровьем у меня нет. Просто надо стать постройнее.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 17:30
Ответов: 4
Просмотров: 160
Автор Abby
Постепенно

Сильно вдохновила ветка http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16571. Захотелось сделать примерно то же самое. Просто начать есть меньше. Там автор ставила себе целью постепенный марафон...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2020, 16:55
Ответов: 4,992
Просмотров: 839,858
Автор Кремышев
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 15:35. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????