Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 488.
На поиск затрачено 0.02 сек.
Поиск: Сообщения от: Александр1974
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-09-2021, 09:05
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Думаю
Jelenka, имела ввиду технику.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-09-2021, 19:01
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Спасибо!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-09-2021, 12:01
Ответов: 6,353
Просмотров: 1,315,768
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Девченки, определитесь, вы гирю толкать или рвать собираетесь. Результат в перчатке в рывке будет хуже.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-09-2021, 14:19
Ответов: 6,353
Просмотров: 1,315,768
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Я стучал по краю пробки. Она вниз не падала,а становилась перпендикулярно от своего первоначального положения. Дальше я ее вытаскивал плоскогубцами.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-09-2021, 12:24
Ответов: 6,353
Просмотров: 1,315,768
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

У меня тоже советские гири с выбитой ценой. Пробку выбивал сбоку молотком и зубилом, не нужно ничего высверливать, досыпал мусора железного, забил эту пробку обратно и вуаля. Только в одной пудовке...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-09-2021, 03:43
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Спасибо!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-09-2021, 13:31
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Да,кисть начала сдавать постепенно,но держала нормально,поэтому я уменьшил амплитуту,таким образом экономя кисть. В принципе последняя минута на правой была темпом 19(максимальный темп на правой),...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-09-2021, 04:53
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Спасибо! Да, на правой мог еще, но темп падал. Раньше на подсед больше времени уходило, сейчас убрались лишние телодвижения сами собой. Увеличивать результат не дает ССС, а раньше слабым звеном была...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-09-2021, 18:40
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

:smile2:Дякую!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-09-2021, 16:59
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Спасибо. Это соревнования по моей Южной жд. Многие отрасли проводят спартакиады,но информацию о них трудно найти. В газете нашей железнодорожной будет инфа. Видео дочка записала. ...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-09-2021, 16:53
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Работал с пульсометром впервые на соревнованиях,поэтому знал,что пульс завышеный. Ни о каких 200 не могло быть и речи. Начал с 17 темпа,потом работал 18-19 на правой. На левой 1 минуту отработал...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-09-2021, 16:45
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

191 раз рванул за 10 мин-130 правая(7 мин)+61 левая(3 мин). Пульс-бешеный:182-средний,194-максимальный,свыше 176 ударов-8.11 мин,начинал с пульса 117,а обычно около 90 ударов. Занял 1 место,но...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-09-2021, 07:20
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Щиро дякую!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2021, 18:25
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2021, 16:06
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Согласен на все 100
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2021, 11:17
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Спасибо!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2021, 10:49
Ответов: 254
Просмотров: 37,339
Re: Александр 1974

Завтра еду на соревнования под Одессу. Приятное с полезным совмещу. И на море съезжу и посоревнуюсь. Подготовка выдалась так себе,ну что есть,то есть. Еще и алергию какую-то подцепил. Глаза...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2021, 10:31
Ответов: 3,170
Просмотров: 649,295
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

После тренировки я тоже тянусь.




Думаю в районе этого результата.


У меня товарищ в 51 год 233 раза вырвал,похудев с 90 до 74 кг. И в Польшу после этого уехал.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2021, 03:31
Ответов: 3,170
Просмотров: 649,295
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Я читал,что не "нельзя",а "бесполезно". Хотя я всегда тянусь. Как-то стремно нерастянутым начинать 24 кг рвать. Да и привычка уже сформировалась за годы. А может перестать растягиваться и 230 раз...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2021, 16:35
Ответов: 3,170
Просмотров: 649,295
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2021, 13:05
Ответов: 3,170
Просмотров: 649,295
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Оставить все как есть и не изобретать велосипед.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2021, 12:48
Ответов: 6,353
Просмотров: 1,315,768
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

А я и не собираюсь ни с кем ссорится.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2021, 08:04
Ответов: 6,353
Просмотров: 1,315,768
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Ничего я не потешаюсь. Просто Сергеев говорит,что платят тогда,когда вид спорта денежный,престижный,олимпийский. В любой стране. А ты говоришь то же самое,но,почему то забываешь о фразе Сергеева про...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-09-2021, 17:02
Ответов: 1,325
Просмотров: 276,799
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

https://bigl.ua/p1308306616-stolik-dlya-noutbuka
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-09-2021, 03:48
Ответов: 6,353
Просмотров: 1,315,768
Показано с 1 по 25 из 488.

 
Быстрый переход

Текущее время: 04:35. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????