Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 4765.
На поиск затрачено 0.19 сек.
Поиск: Сообщения от: Гвоздь
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 25-07-2021, 16:48
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Так и я об этом же. Я свою неделю "отдыха" от еды на весах восстанавливаю недели три, самочувствие и сила восстанавливаются недели за две. А насчёт того, что в ход идут, прежде всего, ослабленные и...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 25-07-2021, 03:55
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Можно и без клизм. Но это если у вас есть ежедневно часов 5 на разнообразные физические нагрузки средней интенсивности и дела, связанные с такой нагрузкой. И не просто физнагрузки, а такое в целом...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-07-2021, 03:28
Ответов: 1,855
Просмотров: 1,345,627
Автор Гвоздь
Re: Голодание после 60-ти лет?

Закончил очередное недельное голодание. http://www.golodanie.su/forum/showpost.php?p=1128063&postcount=5200
Накануне голодания 10.07.21


Замечательно. Но стоит отметить, что 3-4 дня это...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 25-07-2021, 02:57
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Закончил очередное недельное голодание.

Накануне голодания 10.07.21

Утро.

Вес: 65,7

Пульсовая ортостатическая проба: 51/3
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-07-2021, 05:42
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Я не про вид в целом, а про измождённость: синяки под глазами, состояние кожи, некоторая вялость, выражение усталости на лице и т.п. Он всё время как невыспавшийся. А старички попадаются и румяные, и...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-07-2021, 05:04
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Это многие годы пробежек по часу и более. Ключевые слова здесь постепенность, грамотность и настырность. Монотонно и под контролем я наращивал время пробежек, доведя их до 2-х часов 3-4 раза в...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 17-07-2021, 04:29
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Сужение временного окна питания тема давняя, проверена многими и много где (в работе и с мышками, и с обезьянами, и с людьми). Подкупает она, прежде всего, естественностью. Именного так жили...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 16-07-2021, 09:48
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

О, здорово. Я тоже в баню пошёл - рюк уже на плечах.
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 16-07-2021, 08:43
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Это не так. Просто не увидел я особого улучшения физического здоровья. Но жир и животные белки абсолютно необходимые части рациона. Причём в основной и значительной доле. Но я категорически против...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 15-07-2021, 16:09
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Очередное недельное голодание.
Накануне голодания 10.07.21
Утро.
Вес: 65,7
Пульсовая ортостатическая проба: 51/3

Артериальное давление: 130/80 (приём таблеток «Энап» 15 мг ежедневно)
...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 23-06-2021, 01:10
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Первые сутки восстановления. 21.06.21
Утро. Вес 61,00 (+0,8)

Пульсовая ортостатическая проба: 50/7. Есть – это работа.

Артериальное давление: 110/70.

Дыхательная пауза: 45 секунд. Держится...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-06-2021, 00:03
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Очередное недельное голодание.

Накануне голодания 12.05.21Вес: 65,9

Пульсовая ортостатическая проба: 48/0

Артериальное давление: 130/80 (приём таблеток «Энап»)

Дыхательная проба: 35
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 17-06-2021, 00:04
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Накануне голодания 12.05.21
Вес: 65,9
Пульсовая ортостатическая проба: 48/0

Артериальное давление: 130/80 (приём таблеток «Энап»)

Дыхательная проба: 35

Уровень глюкозы в крови: 5,6...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 14-06-2021, 23:17
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Накануне голодания 12.05.21
Вес: 65,9
Пульсовая ортостатическая проба: 48/0

Артериальное давление: 130/80 (приём таблеток «Энап»)

Дыхательная проба: 35

Уровень глюкозы в крови: 5,6...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 30-05-2021, 06:49
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Ровно неделя как закончилось очередное голодание. Необходимо отметить, что таблеток, понижающих артериальное давление, за неделю выпил только пару штук. После апрельского недельного голодания...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 27-05-2021, 01:27
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Удивительный человек!
Столько внутренней энергии и силы!
Дай ему природа и удачи и времени!
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 26-05-2021, 14:16
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Очередное голодание.

Накануне голодания. 15.05.21
Вес 66,2
Пульсовая ортостатическая проба: 49/3 (сердечно-сосудистая в норме)
Артериальное давление: 130/75 (принимаю таблетки энап 10 мг 2 раза...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 23-05-2021, 03:50
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Седьмые сутки голодания. 23.05.21

Утро. Вчера пропустил очистку кишечника от желчи. Усилилась вялость, на языке белый налёт. Но отработал вчера нормально весь день – все 8 часов учил, проверял,...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 22-05-2021, 15:18
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Порадуйте нас широким обзором новых, значимых и достоверных результатов!
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 22-05-2021, 00:45
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Не измерял никогда. Наверное снижается. Субъективно - ощущение, что холодно, пальцы мёрзнут.

Не вопрос - есть в интернете ( https://aif.ru/archive/1673721 ):
"Язык покрывается налетом, снижается...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 22-05-2021, 00:44
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Шестые сутки голодания. 22.05.21
Утро. Состояние активное, бодрое, без неприятных и болезненных ощущений. На языке небольшой светлый налёт.
Вес: 59,7 (-1,1) (вчера сходил в сауну).
Пульсовая...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-05-2021, 23:07
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Пятые сутки голодания. 21.05.21

Утро. Вес: 60,8 (-1,0)
Пульсовая ортостатическая проба: 60/6. Норма.
Артериальное давление: 115/70.

Норма, но после принятия вчера вечером таблетки - давление...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-05-2021, 02:04
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Четвёртые сутки голодания. 20.05.21

Утро. Вес: 60,8 (-1,2). Норма.
Пульсовая ортостатическая проба: 60/6. Норма.
Артериальное давление: 115/70.

Норма, но после принятия вчера вечером...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 19-05-2021, 04:28
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Третий день голодания. 19.05.21.
Утро.
Вес: 62,0 (- 1,1)
Пульсовая ортостатическая проба: 57/3.
Артериальное давление: 123/70 (без таблеток).
Дыхательная пауза: 35 секунд.
Уровень глюкозы в...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 18-05-2021, 01:25
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,296,064
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Очередное голодание.

Накануне голодания. 15.05.21
Вес 66,2
Пульсовая ортостатическая проба: 49/3 (сердечно-сосудистая в норме)
Артериальное давление: 130/75 (принимаю таблетки энап 10 мг 2 раза...
Показано с 1 по 25 из 4765.

 
Быстрый переход

Текущее время: 03:32. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????