Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 370.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: RomanK
Раздел: Диеты 10-03-2014, 15:11
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Дык, Марла, и у меня не кетогенка, а малоуглеводка палео, даже суровее, я еще и крахмалы не ем.
Непонятка вот в чем: дядька Круз там чего-то теломеры мерил, намерил, что даже при палеодиете не все...
Раздел: Диеты 09-03-2014, 19:51
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Марла, а можно подробнее про свое питание вообще и в частности. Есть тут у меня личные непонятки по поводу кетогенки, поэтому интересен практический подход...
Раздел: Диеты 27-02-2014, 20:03
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

... "основа рациона"... годик как белочка. Потом отчет в студию, чтоб народ тоже мог приобщиться к идеалу.
Успехов
Раздел: Диеты 25-02-2014, 16:50
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Сухое вино - это нормально. Вот только где его взять "нормального"? Даже тут в открытую пишут "с сульфатами"... как-то неочень...
Соляную, я вот эту брал...
Раздел: Диеты 24-02-2014, 22:31
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Утро 4 яйца, типа омлет. Обед кусок сырой рыбы гр 100-150 и салат помидоры, зелень, огурцы. Ужин тушеные овощи (если есть), мяса 200 гр и сала 50 гр. Иногда кокосовое масло между делом и раз в день...
Раздел: Диеты 23-02-2014, 19:48
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Насколько я врубаюсь, кетогенка должна быть жировой, а не белковой. Чего-то где-то проскакивало, что белок, ненужный для тушки, идет как углеводы (не буквально, а по эффекту). Насчет безопасности...
Раздел: Диеты 16-02-2014, 20:21
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

По поводу яиц, даже для веганов. Вот дядька Брасс, которого особо не прихватишь, типа за пропаганду неправильноедения, писал про научные изыски дохтура Курсиво (еже ли имена переврал, пардонец, не в...
Раздел: Болезни и симптомы 12-02-2014, 22:57
Ответов: 5
Просмотров: 10,131
Автор RomanK
Re: Начать голодание при эрозивном гастрите?

По моему хилому мнению, травки (типа ромашки) хуже точно не будет, а вот с медом, не стал бы баловаться, во-первых, сильно легче не станет, если как винипух не есть, а, во-вторых, сладкое вашим...
Раздел: Болезни и симптомы 11-02-2014, 21:01
Ответов: 5
Просмотров: 10,131
Автор RomanK
Re: Начать голодание при эрозивном гастрите?

Блокираторы кислоты - любимый всеми врачами и народами идиотизм.
Эрозивный гастрит, четыре дня голодания, первые два дня еще что-то кислотопонижающее пил. Глотаю зонд - чисто. Правда, такое...
Раздел: Диеты 08-02-2014, 22:08
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Первая ссылочка "освободи животных. ком". Интересно, а что там еще могли написать? На роупалео народа всякого хвататет, самый "объективный" Лекс Рук, он годовые анализы вывешивал, не за что не...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 21-01-2014, 00:48
Ответов: 590
Просмотров: 497,131
Автор RomanK
Re: Сухой голод при ревматоидном полиартрите (29 дней)

Да чего там, на ресурсе очень много совпадающего с буржуйскими выкладками в том же духе. Есть такое понятие "палео противовоспалительная диета" (примерно так). Очень близко к безуглеводке, но еще...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 20-12-2013, 23:37
Ответов: 20
Просмотров: 18,169
Автор RomanK
Re: Cпасаясь от гриппа сухим голодом

В тему из личного. Несколько раз проверял на тушке. При простуде сухой быстрее помогал, обычно сутки - уже другое дело. Если начинал пить, сопли возвращались. Водное давало эффект на третий день. Так...
Раздел: Диеты 18-11-2013, 22:26
Ответов: 293
Просмотров: 188,303
Автор RomanK
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Ага, проходил на собственной шкуре. Сыроедение, белка там было пшик, аж уж сколько усваивалось, два пшика. Результат, воспаление до небес. Не хочу сказать, что это норма, но и вышеизложенные...
Раздел: Онкология 18-11-2013, 16:48
Ответов: 11,887
Просмотров: 9,118,835
Автор RomanK
Re: Рак и альтернатива альтернативе

Если не ошибаюсь, тут была тема про хлорку. Вот от "британских" ученых http://lenta.ru/news/2013/11/18/bleachskin/. Может ММС не совсем бесполезная штука :shuffle:
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 18-11-2013, 01:04
Ответов: 134
Просмотров: 76,106
Автор RomanK
Re: Приседания и становая тяга

Ага, есть такое дело. Народ довольно широко практикует, у Фалеева про это есть. Я уперся в ресурсы связок и суставов. Мышцы под нагрузку быстрее адоптировались. Но мне по независящим от моего желания...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 16-11-2013, 01:26
Ответов: 134
Просмотров: 76,106
Автор RomanK
Re: Приседания и становая тяга

Чегой-то тут тихо совсем. С февраля в зал не хожу, занимаюсь подручными средствами, в стиле Селуянова, то бишь подходец на 30 плюс секунд и чтоб потом уже никак... Вроде прошибает, поелику подходы...
Раздел: Диеты 08-10-2013, 22:34
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

КОроче, давно не был, опять на инуитов "смотрел". По теме жизни на белке-жире. Живу так и дальше, углей жалкий минимум. По причине хренового стандартного качества продуктов попробовал добавлять рыбий...
Раздел: Диеты 31-07-2013, 22:26
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Ну Олег, ты дал! Круто с качалкой. Мясо сушу в штуковине, называется дегидратор. Там воздух 35С, фарш раскатываю (коровы с выпаса, хрюшки с выпаса, конина), кладу на дырявые противни, их воздухом...
Раздел: Диеты 31-07-2013, 22:20
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Не, обычно так, по ходу дела, без голода. Утречком ложку столовую хряпнул, водой запил, а потом через полчаса или час (поскольку уже не пустой) поел, бульон там и мясо или яйца.
Если соберусь...
Раздел: Диеты 24-07-2013, 11:52
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Чего-то тут у вас тихо, три недели не был, нового ничего :). Работы - завал, замес физической с умственной, мозг кипит, тушка похудела от беготни. Но питание почти обычное очень мало углеводное....
Раздел: Диеты 30-06-2013, 20:55
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Не, я когда пил пробиотики, был на веге...
Во, и по лактулозе правильно вставил! а то я местной аптекарше китайского происхождения это впаривал, а она на меня как баран на ... смотрела :) "нельзя...
Раздел: Диеты 29-06-2013, 18:48
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Во, а дальше вопрос про те же овощи: крахмал куда из них девать? Дядька на Лондонской диете его считает основой артритных аутоиммунок в очень большом проценте случаев. Я пообщался с народом со всего...
Раздел: Диеты 28-06-2013, 18:29
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Ну конечно, я ж говорю, не люблю переводить, влом, поэтому не особо слова подбирал...

Рид, я к тому, что все не прямолинейно, есть еще другие "игроки" на этом поле. Главное, что даже полный рессет...
Раздел: Диеты 27-06-2013, 21:02
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Спасибо, за подсказку.
На счет поиска "счастья" в овощах: интересно, если он оклимается на обычном вареном палео, тогда на фиг не надо все "ресеты" и поиски идеальной микрофлоры, тестирование...
Раздел: Диеты 26-06-2013, 20:38
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,817
Автор RomanK
Re: Кетогенная диета

Чтоб не играть в испорченный телефон, я пошел против своего желания и перевел пост мужика. Перевод "литературный", главное суть сохранена...
Только не знаю, как все это свернуть в трубочку...
...
Показано с 1 по 25 из 370.

 
Быстрый переход

Текущее время: 02:28. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????