Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 43.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Teniman
Раздел: Основные дневники голодания 02-05-2021, 01:31
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

28 Апреля

Давление 125/79 при пульсе 52


29 Апреля

Капусты 18л поставил делаться.

Вот как я её делаю: два небольших качана, разрезаю раз десять продольно, потом поперечно, и затем режу...
Раздел: Основные дневники голодания 26-04-2021, 19:56
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

Запланированная попытка уйти сегодня в сухой голод провалилась. До трёх дня держался, и сорвался. Трудно мне бывает на старте.
Буду пробовать завтра...
Раздел: Основные дневники голодания 24-04-2021, 23:09
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

24 Апреля - 11 День. Питание уже относительно обычное, планировалось без излишеств, с преимуществом жидкого(суп, сок, квас)


Давление 116/66 при пульсе 47.
Смотрю ночью пульс опускается до 42-х...
Раздел: Основные дневники голодания 24-04-2021, 00:25
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

23 Апреля - 10 день выхода и переход к питанию, с добавлением супов(щи на курином бульоне, без самого мяса;картофель капуста и морковь, и немного блюда приготовленного в духовке).

Постоянно пью...
Раздел: Основные дневники голодания 22-04-2021, 21:44
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

22 Апреля - 9 День выхода на соках и смузи, и больше...

Давление утром 114/69 при пульсе 53.

Особой физической активности сегодня не получилось, был часа три за рулём, и потом готовил...
Раздел: Основные дневники голодания 21-04-2021, 22:35
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

21 Апреля - 8 День выхода на соках, смузи, бульоне и т.д.


Давление утром оптимальное: 119/67 при пульсе 51

Во вчерашнем бульоне была какая-никакая соль, потому жидкость в теле стала...
Раздел: Основные дневники голодания 20-04-2021, 23:40
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

20 Апреля - 7 День выхода на соках, смузи и т.д.


Самочувствие сегодня хорошее, как в обычные дни. Встать было не просто, хотелось спать.

Поехали с сыном за сто километров на турнир, сыграли...
Раздел: Основные дневники голодания 20-04-2021, 18:33
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

19 Апреля - 6 День выхода на соках и смузи

Проснулся в 5 утра. Подготовил всё для завтрака семьи. Для себя почистил овощи, из которых позднее будет сок.

Разбудил детей в половине седьмого, и...
Раздел: Основные дневники голодания 18-04-2021, 22:00
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

18 Апреля - 5 День выхода на соках/ Соковой диеты


Воскресенье. Встал в районе 9 утра.
Самочувствие хорошее. Поехали с сыном на теннис. Около получаса смог поиграть с достаточной силой.
Веса...
Раздел: Основные дневники голодания 18-04-2021, 07:32
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

17 Апреля - 4 День выхода на соках/ Соковой диеты

Давление - 110/64 при 54
Вес утром 99.0кг

Сделал 1300мл сока: три помидора, сельдерей, два огурца, два кабачка, один лимон. Всё это на пол...
Раздел: Основные дневники голодания 18-04-2021, 07:31
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

16 Апреля - 3 День выхода на соках/ Соковой диеты

Давление утром 110/67 при пульсе 62.

Сходил к зубному, заделал дырку, сделал чистку. Не голливудская улыбка, но вполне даже средиземноморская!...
Раздел: Основные дневники голодания 18-04-2021, 07:31
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

15 Апреля- 2 День выхода на соках/ Соковой диеты

122/70 при пульсе 58.

Разбил 12л банку с капустой!
Почти вся моя капуста пропала, немного смог спасти, сделаю вечером детям пироги.
Купил...
Раздел: Основные дневники голодания 13-04-2021, 22:10
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 30 - 13 Апреля


Давление утром 119/73 при пульсе 59 ударов в минуту.

Вес минимальный я достиг в 98.6кг, тоесть чуть более 20кг ушло за 30 дней.

Встал в 8:30, едем на тренировку с моими...
Раздел: Основные дневники голодания 12-04-2021, 21:29
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 29 - 12 Апреля

Вчера лёг около восьми вечера и сразу заснул. Проснулся через 3.5 часа полностью выспавшись. В итоге просто лежал часов до 4-х утра пока опять не захотелось спать.
Вот...
Раздел: Основные дневники голодания 11-04-2021, 17:43
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 28 - 11 Апреля

Утром самочувствие хорошее, язык почти чистый.
К полудню чуть понервничал на матче, минимально побаливала голова, потом прошло. Сейчас второй час дня, всё хорошо.

Сегодня...
Раздел: Основные дневники голодания 10-04-2021, 21:16
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 27 - 10 Апреля

Проснулся в 6:30 и просто лежал до 8:30. В одиннадцатом часу выехали с сыном в сторону Барселоны. Пять часов за рулём, и ещё предстоит сегодня часа три, так что покручу баранку...
Раздел: Основные дневники голодания 09-04-2021, 20:52
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 26 - 9 Апреля

Вес: 99,9кг(психологический рубеж!)
Падение веса сильно замедлилось. Если в первые дни по килограмму-два, то теперь за десять дней только четыре килограмма. Но зато, это уже...
Раздел: Основные дневники голодания 08-04-2021, 22:48
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 25 - 8 Апреля

Самочувствие весь день хорошее. Вес почти такой же как и вчера. Давление норма.
Провёл пару часов с бухгалтером, много был за рулём, пол часа поиграл с дочерью на корте.
Язык...
Раздел: Основные дневники голодания 07-04-2021, 21:59
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 24 - 7 Апреля

Вес 100,4кг
Давление нормальное.
Самочувствие весь день устойчивое, относительно хорошее. Было много дел.
Когда занят, то и день проходит без особой концентрации на состоянии...
Раздел: Основные дневники голодания 06-04-2021, 21:12
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 23 - 6 Апреля

Вес утром: 100.9кг
Кг истрачено с начала голодания: +-19
Давление утром: 117/69 пульс 53
Сегодня пройдено шагов: 5000

Проснулся в девять бодрым, несмотря на то что была...
Раздел: Основные дневники голодания 05-04-2021, 20:55
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 22 - 5 Апреля

Давление 120/73 при пульсе 58
ECG - Normal
Вес 101.3кг
За день пройдено 7000 шагов.

Встать было тяжело. Сны такие интересные, приключенческие! Но, как только встал,...
Раздел: Основные дневники голодания 04-04-2021, 20:25
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 21 - 4 Апреля

Сегодня жена закрыла жалюзи на окне в спальню, и солнышко, начиная с 8 утра не могло нас разбудить.
Проспали в темноте до 11. Выходной, отдыхаем.

Сейчас собираюсь с...
Раздел: Основные дневники голодания 03-04-2021, 22:19
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 20 - 3 Апреля

Половина пути пройдено.

Утром пока толком не проснёшься, такое чувство что весь побитый и разбитый, сухость во рту. Окно открыто, и такой приятный свежий и прохладный...
Раздел: Основные дневники голодания 02-04-2021, 20:48
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 19 - 2 Апреля

Сегодня самочувствие как то ухудшилось.
С утра слабость, поехал на работу, выпил там литра полтора воды. Начал болеть живот, с намеком как бы надо в туалет. Но ничего конечно...
Раздел: Основные дневники голодания 01-04-2021, 20:50
Ответов: 42
Просмотров: 5,752
Автор Teniman
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне

День 18 - 1 Апреля

Вес утром 104 кг.
С утра было прекрасное самочувствие, полнота сил и энтузиазма!
Потом слегка стало покручивать живот. После очистительных процедур стало лучше.
К вечеру...
Показано с 1 по 25 из 43.

 
Быстрый переход

Текущее время: 10:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????