Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.06 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-01-2020, 02:24
Ответов: 1,541
Просмотров: 173,652
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

От попытки освоить толчок кроме спины еще и колени на грани-не выдерживают прыжок. А толчок в моем понимании это прыжковая нагрузка на ноги. Ноги работают очень резко по сравнению с рывком, где все...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2020, 01:31
Ответов: 82
Просмотров: 4,799
Автор Anatoly55
Re: Укрепляю здоровье голоданием

24.01.20. Третий день СГ
Вес утром - 59,8
АД и ЧСС (20 мин. после утренней пробежки) - 106/67 - 55

Утренние планы не менялись: закаливающие процедуры, пробежка, тренажёры. Проверили в клинике с...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2020, 22:45
Ответов: 82
Просмотров: 4,799
Автор Anatoly55
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Спасибо.
Как уж получается...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2020, 19:36
Ответов: 228
Просмотров: 18,445
Автор olghina75
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

ВТОРОЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ

Утром проснулась с сильной головной болью, еле терпела, но тем не менее переделала все мои домашние дела...и постепенно эта боль прошла!!!! был самостоятельный стул, да и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 19:30
Ответов: 940
Просмотров: 97,910
Автор Лара-М
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

ОТЧЁТ за пятницу 24 января:
7.00 – подъём и взвешивание – 61.600 кг.
7.10 – суставная гимнастика.
10.30 – 17.25 - РАБОТА.
12.25 - обед – салат «Греческий» из сырых овощей с Фетаксой, гречка, 2...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 19:28
Ответов: 940
Просмотров: 97,910
Автор Лара-М
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Yustas57, Агаша, Милуся и Серёжа - огромное спасибо вам за высокую оценку моего скромного дарования! Такая доброжелательная поддержка для меня очень значима :-)!
Очень хочется внести дополнительную...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 18:20
Ответов: 348
Просмотров: 26,015
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я бы удалил. Вряд ли сейчас уже сохранились такие программы, которые работают под XP и не работают под семёркой. Да и раньше особо не встречал таких. Семёрка была хорошо совместима с XP.
Десятка...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:58
Ответов: 19
Просмотров: 826
Автор мария-mio
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Планировала завтра поголодать, но что-то пробило на еду.,это все потому,что два дня ела всего два раза в день.
8.00 сок тыква-морковка 500мл.
10.00 картошка +морковка тертая+огурцы соленые 3...
Раздел: Основные дневники голодания 24-01-2020, 17:39
Ответов: 20
Просмотров: 5,606
Автор мария-mio
Re: Мой опыт "сухого" голодания.

18.01.2020
Сегодня я голодаю на воде.
Вполне все отлично,только глаза болят,но это явно не из-за голодания.Сегодня проснулась в 5 утра и читала с ноутбука книгу.
Психологически почему-то...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:36
Ответов: 597
Просмотров: 91,208
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Княженика, БлагоДарю!

Завтра, куплю себе мин воду Gerolsteiner. Она превосходит многие мин воды по количеству кальция и магния.

Состав, в 1 л :

Calcium : 348mg|44%
Magnesium: 108mg|29%...
Раздел: Основные дневники голодания 24-01-2020, 17:20
Ответов: 20
Просмотров: 5,606
Автор мария-mio
Re: Мой опыт "сухого" голодания.

Продолжаю свой дневник.
Моя цель на январь:голодание раз в неделю на воде,позже на сухо.
Уже пол года не голодала,решила вернуться.

9 и 11января решила поголодать каскадом на воде 1/1...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:17
Ответов: 348
Просмотров: 26,015
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

А вот землю копать и особенно брать из ямы, у меня то же начинает болеть спина после автомобильной аварии разбило позвонок в поясничном отделе, сросся не культяпно, да я еще целый год дурак из-за...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:10
Ответов: 597
Просмотров: 91,208
Автор Княженика
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Поможет панангин или магниевая вода из минерального источника
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:07
Ответов: 1,541
Просмотров: 173,652
Автор Пумба
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:06
Ответов: 348
Просмотров: 26,015
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Видимо, у нас с тобой разные спины. Мне снегоуборка делает только хуже. А уж если летом копать на даче - вообще жуть :D



Ну ты уж там поаккуратнее, пожалуйста :-)
Мне тут опытные люди...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 17:03
Ответов: 1,541
Просмотров: 173,652
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

https://vk.com/doc218606036_533557180?hash=82d4e647450fe2a836&dl=1fe8042252431bf8ef
Это я просто для информации что есть такой рывок 12 мин и с перехватами. А вот этот организатор - Бронников, я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 16:59
Ответов: 1,541
Просмотров: 173,652
Автор Пумба
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 16:33
Ответов: 19
Просмотров: 826
Автор мария-mio
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Ничего и на велосипеде съезжу,30 минут и сосновник есть и может пихта встретится.будет повод покататся))но надо будет подождать хорошей погоды))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 16:14
Ответов: 597
Просмотров: 91,208
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

24 ЯНВАРЯ - ПЯТНИЦА, ПОДГОТОВКА К ДЛИТЕЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ - ДЕНЬ 24

Фрукторианство - день 5 (до вечера)
Без сладостей - 17 дней. Без соли и раст. масел - 12 день.

Вес с утра: 66,2 кг ( - 800...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 15:01
Ответов: 1,541
Просмотров: 173,652
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

А это как у нас заочные соревнования по армейскому гиревому рывку
https://sun1-23.userapi.com/c855228/v855228094/1da161/x3uNc77816g.jpg

Чудак охранник из Омска неожиданно победил на соревнованиях...
Раздел: Основные дневники голодания 24-01-2020, 13:49
Ответов: 202
Просмотров: 44,438
Автор Серега82
Re: Голодание для похудения. Похудеть со 117

Снова я.
Осенью было очень много попыток зайти в голод. Больше 15 точно, все заканчивалось вечером дома. Все перепробовал, отвлекал и т.д. Был один удачный заход, 4 дня голодал, но пришлось выйти,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2020, 13:45
Ответов: 1,197
Просмотров: 154,740
Автор МИЛУСЯ
Re: Снова на форуме и новый рывок!

жидкость рассосётся как и синяки. а может ещё и наружу выйдет.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 13:40
Ответов: 348
Просмотров: 26,015
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Скоро я к тебе для солидарности присоединюсь наверное со спиной. Потому что ни в толчке, ни в закидках никак не могу поймать стабильность и последние пару тренировок то же раздергивают поясницу....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2020, 13:37
Ответов: 940
Просмотров: 97,910
Автор МИЛУСЯ
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

да уж, жизненное стихотворение получилось. а главное можно как инструкцию для восстановления здоровья и улучшения жизни принять.

меня всю жизнь удивляет что люди (чаще женщины и чем старше тем...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2020, 13:16
Ответов: 0
Просмотров: 60
Автор Mandy
Дневник ЛГ Mandy

На начало голодания:

Количество дней, которые я собираюсь голодать будут зависить от моего самочувствия. Но желательно конечно же проголодать 21 день.

Опыт: голодала 10 дней пару лет назад.
...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 09:17. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????