Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.46 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 17:25
Ответов: 2,487
Просмотров: 975,571
Re: Чудо елочка моя спасительница

RID !!!
ПКД ЭТО НЕ ЧАСТИЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ А ЧИСТОЕ И ПОЛНОЕ , БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ СРОКОВ ХОТЬ ДО КОНЦА ЖИЗНИ ( например при онкологии и аутоимунных заболеваний )
Процессы на голодании происходят такие...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 15:51
Ответов: 7,063
Просмотров: 1,426,091
Автор Сергеев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 15:24
Ответов: 7,063
Просмотров: 1,426,091
Автор ROM
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Ну, вы, блин даёте! (с)
Какая двадцатка, какие холмы? Неделя до марафона!
Есть такое опасение, что для некоторых марафон был 23 января. :D
Из 5 часов марафон уже был почти в "кармане". А так...)...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 15:11
Ответов: 2,777
Просмотров: 792,211
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Сегодня день отдыха.

В обед для аппетита быстрая ходьба 5 км 40.42 темп 8.08.

Вес 59.9 кг ( - 0.2 кг).

Всего за день 2611.9ккал Белки 117.4г Жиры 132.1г Углеводы 173г

Блин, с калориями...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-01-2022, 13:50
Ответов: 40
Просмотров: 1,094
Автор Matarina
Re: Мой первый опыт

Ох, тупо ленивый день. Валяюсь в постеле. Слабость бесит. Сейчас сходила в ванну и снова в постель. Стадия энергосбережения. :lol:
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-01-2022, 12:26
Ответов: 53
Просмотров: 3,601
Автор Katia.9625
Re: Голодание 40 дней ( миома, эндометриоз, кисты в груди)

Привет всем. Сегодня второй день выхода. Полдня был выпит и сьеден один грейпфрут. Сейчас несколько долек яблока без кожуры и половина моркови на тёрке. Один кусочек припущеной тыквы. В животе идёт...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 11:50
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

День 7. Воскресенье, 23 января

Вчера заснул довольно быстро. Проснулся в 6 утра, потом 2 часа валялся, пытаясь заснуть обратно. А потом всё-таки заснул на немножко. Встал в 9 утра.
Утром снова...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 10:51
Ответов: 2,487
Просмотров: 975,571
Re: Чудо елочка моя спасительница

С ДОБРЫМ ВОСКРЕСНЫМ ДНЕМ ДОРОГИЕ ГОСТИ !!!!!! :-):-):-):-)

Стараюсь в этот день провести на позитиве, раньше , по воскресеньям выкладывала сказки ЭЛЬФИКИ, а сегодня получила такое позитивное,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 10:40
Ответов: 7,063
Просмотров: 1,426,091
Автор Кремышев
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Воскресенье.

У Ларчика утром бег по холмам 20км - 2ч20мин. Пульс не замеряли. После полудня по плану ещё латино-американские танцы (групповое занятие в зале).

У меня на беговой дорожке бег -...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 23-01-2022, 10:10
Ответов: 6,613
Просмотров: 3,851,797
Автор maikl-jkl
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

Если китайский то не берите в голову. Он такой.:D
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-01-2022, 08:40
Ответов: 40
Просмотров: 1,094
Автор Matarina
Re: Мой первый опыт

Блин, начала реагировать на еду. Хочу есть:-(
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 08:30
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

СЕРГЕЕВ !!!

НАЗЛО КОНДУКТОРУ :-( ВОЗЬМУ БИЛЕТ ПОЙДУ ПЕШКОМ :smirk::hi:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 08:21
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Прощай бездопинговая федерация гиревого спорта, перехожу в профессионалы!
Я сейчас заказал через Москву с доставкой посредством СДЭК, сразу оплатил по qr-коду. Результат потом доложу. Если что то не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 06:56
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я когда-нибудь научусь заказывать из бадразвеса, тогда буду затариваться там :D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 06:35
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Чистая аскорбиновая кислота есть в Badrazves.ru, если что.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 06:23
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Нашёл на Озоне уже готовый аскорбат натрия: https://www.ozon.ru/product/201387870. А то в аптеках просто аскорбиновую кислоту фиг найдёшь - всё какие-то шипучки и всякая другая ерунда с ненужными мне...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 04:34
Ответов: 3,551
Просмотров: 723,801
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

По-видимому я темп явно завышаю на гире 16 кг, что то тяжело. Вообще какое то желание забросить эту гирю:D и поднимать 8 кг и 2х8 в толчке. Месяц назад вроде 16 кг казалась легкой после 24 кг, а...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-01-2022, 04:23
Ответов: 40
Просмотров: 1,094
Автор Matarina
Re: Мой первый опыт

День 7.
Даже не верится, что я уже столько продержалась. Вчерашний остаток дня прошёл обычно, ничего особенного не было.
Сегодня чувствую себя "надутой", скорее всего из-за приближающихся КД. У...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 03:16
Ответов: 798
Просмотров: 316,843
Автор Gregory
Re: Дневник Gregory

Вес контролирую. А вот проблемы с опорно-двигательным аппаратом само-собой. На проблемной ноге врождённое косолапие и неправильная постановка стопы. Это можно заметить, кстати, у многих с подобными...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2022, 02:30
Ответов: 2,487
Просмотров: 975,571
Автор rid
Re: Чудо елочка моя спасительница

Это частичное голодание. Тем более если в режиме кето.

Beef 1 steak (164 g) 407 cal
Bacon 1 slice (26 g) 106 cal

https://www.calories.info/food/pork

Ну пускай 2 бифстейка и 3...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-01-2022, 20:50
Ответов: 2,487
Просмотров: 975,571
Автор ЛУна222
Re: Чудо елочка моя спасительница

Уважаемая Чудоелочка! Читаю сейчас ваш дневник. Специально заглянула на последнюю страничку. Рада. что вы здесь. а то много дневников десятилетней давности. А хочется знать, как там дела с...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-01-2022, 18:21
Ответов: 2,777
Просмотров: 792,211
Автор Протехидо
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM! Никто на личности и не хочет переходить, вы же сами писали постом выше, что приветствуете конструктивную критику. И как вам ее подавать, как не через ваши же достижения, когда вы от нее...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-01-2022, 17:11
Ответов: 66
Просмотров: 7,964
Автор winema
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне

Каскады 5+2, 3-я неделя, 6-й день, вес - 80кг. Извиняюсь что не писала вчера - занята была на работе. Сегодня у меня «загрузочный» день на веганском сыроедении. Чтобы эффективнее сбрасывать вес, я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-01-2022, 16:42
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

https://i.postimg.cc/J7QpPhz7/kartinki-nastroenie299.jpg
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-01-2022, 16:10
Ответов: 1,454
Просмотров: 303,233
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

День 6. Суббота, 22 января

Вчера снова засыпал с трудом. Ноги как-бы подёргивались, мешали заснуть. Кое-как уснул. Зато потом спал хорошо, проснулся в 8:50.
Утром туалет, снова был стул....
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 22:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????