Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 129.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: anz
Раздел: Болезни и симптомы 06-11-2020, 19:07
Ответов: 6
Просмотров: 5,148
Автор anz
Re: Коронавирус отступил?

Мде, надеюсь с автором все в порядке и он просто выздоровел и забыл про свою созданную на форуме тему. Тем не менее пока что не ясно, как влияет голодание на протекание ковида. Отчетов на этом форуме...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-11-2020, 19:02
Ответов: 1,309
Просмотров: 383,700
Автор anz
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

По поводу этой статьи нагуглилась вот эта майская новость, отчасти разоблачающая статью: https://www.partner-inform.de/blogs/detail/39/4919/gubit-ljudej-ne-virus-gubit-ljudej-tromboz?lang=ru
...
Раздел: Болезни и симптомы 08-10-2020, 18:43
Ответов: 6
Просмотров: 5,148
Автор anz
Re: Коронавирус отступил?

11111vladim, думаю вам никто не ответит на ваши вопросы. Как все будет покажет лишь время. Думаю для всего сообщества будет благом, если вы продолжите описывать ваш опыт. А так, выздоравливайте, и...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 18-09-2020, 06:49
Ответов: 0
Просмотров: 4,800
Автор anz
Растяжения и травмы сухожилий (а также мышц) на голодании и после

Здравствуйте.

Поделитесь пожалуйста своим опытом вот по какому вопросу: учащаются ли у вас травмы мышц и сухожилий (растяжения и разрывы) на голодании, выходе и после голодания?

Мне не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-04-2020, 08:43
Ответов: 2,394
Просмотров: 937,800
Автор anz
Re: Чудо елочка моя спасительница

Можете еще подорожник на лоб приложить, думаю поможет в той же степени как половина описанного.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-05-2018, 18:06
Ответов: 77
Просмотров: 8,369
Автор anz
Re: Голодать или ?

ЖКТ - он большой))). Мое мнение, что ЖКТ особо пофиг, и сам желудочный сок кислее чем апельсиновый или грейпфрутовый сок например, но это в теории... а на практике, может так получиться, что если...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-05-2018, 13:26
Ответов: 77
Просмотров: 8,369
Автор anz
Re: Голодать или ?

Так никто не ответит на этот вопрос, кому-то "самое то", а кому-то наоборот)). У всех разные организмы, как в той поговорке: "что русскому хорошо, то немцу - смерть"))). Но как говорится - дело...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-05-2018, 12:19
Ответов: 77
Просмотров: 8,369
Автор anz
Re: Голодать или ?

Сергей 1989, стандартная рекомендация Николаева - выход на морковном соке, первый день разбавленный, второй нет, и дальше, если есть желание на соках побыть, то тоже неразбавленный. Вообще, полезнее...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-05-2018, 19:26
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

11-ый день выхода

Вес с утра 61.9. Меню такое же как вчера, только пил больше кефира. Силы во всех планах восстановились. Отмечаю, что сырые овощи и фрукты (морковь, яблоко, но в первую очередь...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 21-05-2018, 07:09
Ответов: 119
Просмотров: 17,388
Автор anz
Re: Голодание? А почему бы и да?

Животные жиры крайне нежелательны в первую неделю выхода, поскольку поджелудочная только-только включатеся в работу, как и все прочие ферментативные системы (печень, тонкий кишечник), и жиры могут...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 20-05-2018, 22:15
Ответов: 119
Просмотров: 17,388
Автор anz
Re: Голодание? А почему бы и да?

Меньше фантазируйте о еде и не смакуйте в мыслях, понимаю, что мне сейчас легче это говорить, а вам сложнее делать, и все же, чем меньше думаете о ней, тем легче, а чем больше - тем сложнее, и выше...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 20-05-2018, 22:11
Ответов: 119
Просмотров: 17,388
Автор anz
Re: Голодание? А почему бы и да?

для меня 1.5 литра сока на выходе - это минимум (когда питание исключительно на соке), иначе я вообще не чувствую восстановления, но отжимать больше банально не хочется из-за мороки, а так бы может я...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 20-05-2018, 22:06
Ответов: 119
Просмотров: 17,388
Автор anz
Re: Голодание? А почему бы и да?

1.5 литра сока - это не жор))), тем более на 4ый день выхода. Это нормальное количество сока - до 2х литров (если исключительно на соках, то можно и больше, но тут уже нужна физ активность, и все же...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-05-2018, 21:57
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

Grape, ну слушайте, я не могу ответить на этот вопрос)). Тот же войтович допустим рекомендует с момента употребления твердой пищи (овощи) есть много чеснока, на предыдущем выходе осенью я в первый...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-05-2018, 20:28
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

10-ый день выхода

Вес не измерял. Меню примерно такое же, только вечером еще съел плова сделанного без мяса в мультиварке (рис, морковь, лук, подсолнечное масло, чеснок, немного соли, вода)....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-05-2018, 22:07
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

9-ый день выхода

Вес такой же. Меню примерно такое же, только еще съел супа вегетарианского, ну и так по мелочи животных жиров в лице кефира, и выпечки на коровьем масле.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-05-2018, 22:01
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

8-ой день выхода

Вес с утра 60.7. Меню примерно такое же, как и в предыдущий день, только не ел овощной суп, и выпил за день понемногу пол литра кефира с парой тонких кусочков черного хлеба....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-05-2018, 22:00
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

Мяу111, я их комплектом заказал, правда бифидумбактерин попробую уже наверное после выхода. А почему вы считаете, что он обязателен?) В случае моего дисбактериоза, сколько я не пил линексы, да...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-05-2018, 21:57
Ответов: 113
Просмотров: 12,504
Автор anz
Re: Голодание для излечения энтероколита вкупе с пищевой непереносимостью.

Я скажу так, что подобный результат может вас даже оттолкнуть, но не спешите с далеко идущими выводами, восстановитесь, отдохните несколько месяцев, при этом более менее правильно питаясь и проявляя...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-05-2018, 21:44
Ответов: 1,063
Просмотров: 263,028
Автор anz
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Ну может и не нужно заставлять?) Если вы можете достичь своих целей без голодания, может так даже лучше?) Зачем искать добра от добра, лучшее - враг хорошего иногда. Так что может имеет смысл...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-05-2018, 20:50
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

7-ой день выхода

Вес с утра 60.6. Утром тертая морковь, сок морокови колибактерин, тертая морковь с некоторыми промежутками между приемами. В обед тертое яблоко. После обеда съел банан и немного...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 16-05-2018, 20:39
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

6-ый день выхода

Вес 60.7, возможно в следствие того что вчера перед сном слегка попарился. Меню за день: утром небольшая порция тертой моркови, потом через час колибактерин с соком моркови...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 16-05-2018, 20:32
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

Grape, да я тоже в пятерочке беру, и еще в местном фермерском, но не всегда мне нравится в пятерочке, не каждый раз она хорошая, ну а при расходе в 5 кг за пару дней, и относительно нечастых завозах...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 16-05-2018, 14:04
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

сухофрукты пока начинать не хочу, т.к. на курагу в этот раз кишечник у меня не очень отреагировал, а в прошлый раз голодал когда хорошо шла.



В зависимости от аппетитов))). Ну и смотря какая...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-05-2018, 22:13
Ответов: 76
Просмотров: 9,375
Автор anz
Re: Новый заход на голод

5-ый день выхода.

Вес с утра 61.1. Меню за день: утром чайную ложку меда съел, выпил воды, в обед стакан морковного сока, ближе к вечеру грамм 50 тертой моркови, потом через час колибактерина...
Показано с 1 по 25 из 129.

 
Быстрый переход

Текущее время: 15:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????