Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 2237.
На поиск затрачено 0.09 сек.
Поиск: Сообщения от: snail
Раздел: Диеты 16-02-2019, 05:37
Ответов: 670
Просмотров: 560,013
Автор snail
Re: Еда раз в сутки

Если слушать всех адептов... можно разорваться на тысячу частей.
Я вообще скептически воспринимаю все рассуждения о "полезности" и "вредности" той или иной еды. Верить написанному перестала много...
Раздел: Диеты 16-02-2019, 04:15
Ответов: 670
Просмотров: 560,013
Автор snail
Re: Еда раз в сутки

Может. Но от этого не легче.
Горячий чай не заглушит, а растворит и многократно усилит этот вкус... увы. Лучше уж ледяной водой))
В детстве, чтобы проглотить кусок сала, мне надо было обмазать его...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-02-2019, 15:03
Ответов: 13
Просмотров: 399
Автор snail
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.

Понятно. Это полоски для измерения кетонов в моче.
А у меня шла речь о концентрации кетонов в крови.
Это немного разные вещи.
И цифры, соответственно, разные.
Раздел: Диеты 15-02-2019, 14:56
Ответов: 670
Просмотров: 560,013
Автор snail
Re: Еда раз в сутки

Да.
В том числе и в части пищевых пристрастий и реакций на тот или иной вид еды.
А объединяет всех одна общая черта: если начинаешь менять питание "от ума", например, потому что это "полезно",...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 14-02-2019, 17:21
Ответов: 13
Просмотров: 399
Автор snail
Re: Голодание 10 дней СГ+вода.

5,1 - не такой уж и высокий для четвертого дня. Потом понизится.
По классике:

Но раз на раз не приходится - это тоже известно.
Вот для сравнения:

А вот то, что он у вас на первых днях...
Раздел: Диеты 14-02-2019, 10:57
Ответов: 670
Просмотров: 560,013
Автор snail
Re: Еда раз в сутки

SVGuss, попробую ответить (в основном, со своей колокольни, конечно).

Да, замедляется.
Плохо это или хорошо, каждый решает для себя сам.
Вообще, всех едоков, с которыми мне довелось общаться на...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 11-02-2019, 05:56
Ответов: 1
Просмотров: 164
Автор snail
Re: Сахар в крови на голодании

Насколько могу судить, это вполне нормально, и это не выход из кетоза, а его стабилизация.
Если на начальном этапе наблюдается довольно быстрый рост кетонов в крови, то в определенный момент рост...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-01-2019, 10:07
Ответов: 236
Просмотров: 11,968
Автор snail
Re: я танцевать хочу ....

Капа, возможно, окажется полезным вот это:

Там и вибрация (хоть и без платформы), и низкоамплитудные движения... Комплекс, как мне кажется, безопасный, но достаточно интенсивный.
Кстати, по...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-11-2018, 04:18
Ответов: 596
Просмотров: 311,195
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Рылась в своих старых записях и наткнулась на еще одну ссылку в дополнение к тому, что уже писала здесь: http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1055817&postcount=526
Там побольше подробностей,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-09-2018, 16:09
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

Зебра, наверное, у Алекса есть еще какая-то информация по теме, я же из встреченного на форуме сходу смогла припомнить вот это:

и это:

Вероятно, найдутся и другие случаи, если поискать.

И...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-09-2018, 15:42
Ответов: 410
Просмотров: 34,502
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Эта фраза моя, но относится она к приведенным ниже словам anyk99, который представляет здесь мнение профессора Николаева.
Хотя могу высказать и свое мнение по этому вопросу.
Знаю из опыта, что в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-09-2018, 14:28
Ответов: 410
Просмотров: 34,502
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев, я не поняла, это возражение мне или...:hz:
То, что я написала - это вовсе не мое мнение.
Это было всего лишь ответом на вопрос, что такое "голодание по Николаеву".
По Николаеву - значит...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-09-2018, 09:21
Ответов: 410
Просмотров: 34,502
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Не совсем так.
В действительности, голодание "по Николаеву" - это голодание на воде.
Что касается шиповника и минералки - возможно, картину несколько прояснит вот это:

Ну и заодно это:

Есть...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2018, 21:20
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

Не знаю, кому как, но мне эта пара лептин-грелин кажется чем-то искусственным, возникшим в организме человека в результате регулярного неоправданного обжорства. Для оптимального существования тела...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-09-2018, 13:53
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

Ой... неужели каждые 90?
Как-то уж слишком часто...

Когда читаю в дневниках худеющих, что надо больше спать, так как вес уходит исключительно во время сна, мне верится в это с трудом, потому что...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 20:53
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

alexZ8, спасибо за подробный ответ и терпение.
И прошу прощения за приставучесть.
У меня, как обычно, свои заморочки...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 19:46
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

Именно такая точность и уверенность в наличии/отсутствии голода меня всегда удивляла.
Это физическое ощущение?
В чем оно выражается?
От него можно отвлечься?
Слышала, что у некоторых голод...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 19:10
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

alexZ8, а можете уточнить, как выглядит для вас чувство голода?
Давно убедилась, что многие понимают под этим совершенно разные вещи.
Опишите ощущения, если не трудно.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 18:52
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

Полагаю, что она типична для всех или для многих... для меня, во всяком случае, все совпадает в точности.
Правда, я предпочитаю после такого бега не завтракать.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 11:16
Ответов: 3,605
Просмотров: 713,382
Автор snail
Re: Рыпанье

Ну а я о чем все время твердила?
У меня всегда сладости вызывали сильное отвращение - с самого детства их не любила.
Зато после нагрузки - любые углеводы за милую душу идут.
Сахар, правда, раньше...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 11:00
Ответов: 410
Просмотров: 34,502
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

МИЛУСЯ, а по-моему, они обе для пресса (в роликах).
Про аэробную - вот здесь:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-09-2018, 10:32
Ответов: 410
Просмотров: 34,502
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Все это хорошо.:D
Но вы, похоже, не заметили, что в арсенале у Орхи аж две "улитки" - для пресса и аэробная.
И между ними есть-таки разница... :shuffle:
А здесь речь шла, вроде бы, об аэробной:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-08-2018, 03:35
Ответов: 410
Просмотров: 34,502
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Дык хоть с кокаина:D тоже ведь растительный продукт? Ну канеш, если натуральный!:super: :deepsleep:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-08-2018, 12:26
Ответов: 1,969
Просмотров: 606,367
Автор snail
Re: Чудо елочка моя спасительница

Посмотрела. В основном все та же изометрия. Фактически это гимнастика Анохина. И да, это именно то, что тебе нужно на данном этапе в твоем сегодняшнем состоянии.
Опасного, на мой взгляд, в этих...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-08-2018, 08:10
Ответов: 786
Просмотров: 68,035
Автор snail
Re: Бег у кромки Моря

Фильм есть на рутрекере.
В России он заблокирован, насчет Беларуси точно не знаю.
Если что, вот:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3435965
Показано с 1 по 25 из 2237.

 
Быстрый переход

Текущее время: 18:30. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????