Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 51.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Zanaves
Раздел: Основные дневники голодания 06-09-2021, 08:04
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Очередная победа - минус мозговой туман!

Хотелось бы рассказать, как я избавился от мозгового тумана. Пожалуй, каша в голове - это самое неприятное ежедневное состояние, которое сильно истощает и...
Раздел: Основные дневники голодания 25-05-2021, 16:11
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Ну чего, две недельки я прыг-скок как воробушек, только на одной ножке)

Из новостей - попробовал хлебушек. Ну, чисто воробей. Хлеб отлично зашел с супцом из вареной морковки и болгарского перца....
Раздел: Основные дневники голодания 20-05-2021, 16:58
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

7 дней на разбавленном яблочном и морковном соках.
От морковного в сон уносит. От яблочного, наоборот, жажда действий. Но все эти дни я был прикован к кровати из-за ноги.

Пока не смог лечить...
Раздел: Основные дневники голодания 14-05-2021, 23:05
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Хочешь рассмешить Бога... дальше вы знаете.

На 23 день голодания я проснулся от сильной боли в ноге. Встать на нее не смог. Быстро проведя осмотр, понял что это растяжение лодыжки... Причем...
Раздел: Основные дневники голодания 09-05-2021, 13:39
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Спустя какое-то время основным негативным фактором для меня стало плохое физическое самочувствие и потеря концентрации.
Виной этому нарколепсия и образ жизни, конечно.
Я сделал вывод, что у меня...
Раздел: Основные дневники голодания 09-05-2021, 13:00
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Немного травит кровь из десен.

Ах да, снова здравствуйте!
Опять мои небольшие усилия в строю. Сегодня 21-й день очередного голодания. Но обо всем по порядку.

Избавившись от депрессии, я...
Раздел: Основные дневники голодания 28-09-2020, 01:15
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

11 день.

Так хочется написать, какой я крутой "экстрасекс", руки-базуки исцеляют, я вскочил и пробежал два марафона, кросс, а затем по воде, попутно претворяя ее в кагор высшей пробы.

Все...
Раздел: Основные дневники голодания 23-09-2020, 14:16
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Посмотрел фильм BBC "Я и моя депрессия".
Можете глянуть здесь: https://www.bbc.com/russian/media-54212001
Если у вас, как и у меня этот фильм ютуб не показывает из-за региона, то можно скачать...
Раздел: Основные дневники голодания 21-09-2020, 22:58
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

6 день.

Утро - рисовая каша без соли. С помидоркой. Помидорка сама по себе ощущается, как соленая.
Обед - картоха + свекла, слегка правленая оливковым маслом.
Ужин - гречка с картошкой. В...
Раздел: Основные дневники голодания 19-09-2020, 14:11
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Хочу рассказать больным депрессией о том, как здоровые в этом плане люди к нам относятся.
Я это делаю для того, чтобы у вас не оставалось иллюзий о понимании другими ваших состояний и для того,...
Раздел: Основные дневники голодания 14-09-2020, 15:46
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

1 день выхода.

Намолотил в размельчителе морковь, залил теплой водой, дал настояться, отжал руками и процедил через тряпичный фильтр.
Пить это вот вообще не хотелось. Хотелось блевать)
...
Раздел: Основные дневники голодания 13-09-2020, 20:00
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Прошел тест по шкале Бека.
Долгие годы там были цифры выше 40, в среднем 50. Тяжелая депрессия.

Сегодня 6. Шесть! Это зеленая зона вне депрессии.
Полные параметры:
Шкала...
Раздел: Основные дневники голодания 10-09-2020, 12:21
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

19 день.

Задался вопросом, почему это я не думаю о еде? Полез искать картинки в интернете про еду. Посмотрел, полюбовался. Красиво, конечно, но есть не хочется.
Сегодня Гестапо ушло в отгул и...
Раздел: Основные дневники голодания 07-09-2020, 16:22
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

16 день.

Утро было прекрасным и было оно недолго. А потом было все неприятнее и хуже.
Темная желчь.
Тошнота, упадок сил, нарколепсия укутала меня одеялом сна и проснулся дрожащим от холода и...
Раздел: Основные дневники голодания 03-09-2020, 15:38
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

13 день.

Спал 6 часов, снилось, что случайно съел что-то сладкое. Сильно переживал, что из-за этого голодание прекратится.
Странно, что в этот раз не идет кровь из десен. Зато высыпания на коже...
Раздел: Основные дневники голодания 31-08-2020, 13:07
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

10 день.

Временами становилось легче. В остальном те же яйца, только в профиль. Тошнота и много радости... Отрыжка, дискомфорт под солнечным сплетением. Настроение скачет.
И запахи... запахи...
Раздел: Основные дневники голодания 28-08-2020, 18:31
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

7 день.

Здравствуй, черная желчь!
Вот сегодня мне стало легче. Не легче-легче, а вот будто сняли процентов 25 того состояния, что было позавчера. Вчерашний день аномален, сложный уровень. ...
Раздел: Основные дневники голодания 25-08-2020, 12:05
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

4 день.

Ночь выдалась забавная. Проснулся от головной боли. Голова раскалывалась просто невероятно. Руками убрал часть боли, потом начал массировать шею. Хожу по комнате, ничего не соображаю,...
Раздел: Основные дневники голодания 24-08-2020, 10:49
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Созданная мной методика удержания негативных мыслей с помощью ментальных щитов и постепенного наращивания агрессии против депры как духа, прекрасно сработала.
Испепеляющая ненависть к депре сейчас...
Раздел: Основные дневники голодания 22-08-2020, 20:06
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
Новое голодание

''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''...
Раздел: Основные дневники голодания 02-12-2019, 23:38
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Прошло некоторое время с окончания голодания и можно подвести некоторые итоги:

1. Вес до голодания был примерно равен 105 кг, похудел я до 85 кг, вес стабилизировался и больше не растет на отметке...
Раздел: Основные дневники голодания 09-11-2019, 01:24
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

У каждого свой путь победы.

Нашел свои старые дневники, читаю за 1998 год. Все классические признаки депры: во всем моя вина, всем мешаю. Описания, как придумываю способы самоубийства. А ведь...
Раздел: Основные дневники голодания 31-10-2019, 01:36
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

6 день выхода

Душа экспериментатора не знает покоя. Просто так выходить из голода - это скучно, поэтому я начал размышлять о следующих выходах из голодания. Умные люди учатся на чужих ошибках, но...
Раздел: Основные дневники голодания 28-10-2019, 12:50
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Депрессия - это война на истощение.
После голодания 8 дней были весьма позитивными. Особенно 8 день, я ощущал себя как бутылка шампанского, во мне пузырилась кровь, появилась весьма редкая четкость...
Раздел: Основные дневники голодания 19-10-2019, 11:14
Ответов: 50
Просмотров: 13,839
Автор Zanaves
Re: Небольшие усилия

Выход.

1 день выхода.
Блендер - морковка+вода=морковный сок.
Развел водой примерно пополам, выпил. Состояние было очень так себе. Спустя час ощутил, что глаза перестали то и дело закрываться....
Показано с 1 по 25 из 51.

 
Быстрый переход

Текущее время: 18:00. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????