Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 341.
На поиск затрачено 0.02 сек.
Поиск: Сообщения от: GolodnyAlex
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 07-04-2013, 06:46
Ответов: 24
Просмотров: 13,365
Автор GolodnyAlex
Re: Вопросы и ответы (продолжение)

а куда сам Anyk пропал ? :-)
с ним было прикольно
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 07-04-2013, 06:44
Ответов: 24
Просмотров: 13,365
Автор GolodnyAlex
Re: Вопросы и ответы (продолжение)

думаю что полного очищения не достиг.

про бассейн я написал к тому что одного понятия "30-40 дней" недостаточно для оценки достаточно очистился организм или нет.
например двигательная активность...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 07-04-2013, 05:56
Ответов: 24
Просмотров: 13,365
Автор GolodnyAlex
Re: Вопросы и ответы (продолжение)

это все условно.
я в прошлый раз голодал 17 день и при этом плавал в бассейне 3-4 раза в неделю.
сейчас я голодаю без бассейна и теряю вес в 2 раза медленнее.
и теперь мне кажется что я в прошлый...
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий 24-08-2012, 17:43
Ответов: 8
Просмотров: 4,113
Автор GolodnyAlex
Re: Голодание по привычке

5 день
83,0 кг (-0,4)
вообщем я скажу так - голодать без плавания мне не понравилось
вес уходит очень медленно
теперь я окончательно понимаю тех кто срывается голодая без занятий спортом - нервны...
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий 24-08-2012, 01:57
Ответов: 8
Просмотров: 4,113
Автор GolodnyAlex
Re: Голодание по привычке

Хочу отметить что голодать и заниматься плаванием гораздо приятнее чем просто голодать.
с плаванием как то все ярче и быстрее что ли все проходит. сон гораздо приятнее.
прошлые разы я голодал и...
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий 23-08-2012, 18:42
Ответов: 8
Просмотров: 4,113
Автор GolodnyAlex
Re: Голодание по привычке

4 день
83,4 кг (-0,6)
почти подошел ацидотический криз
завтра ожидаю подъем сил
вид еды уже не вызывает никаких эмоций
но на всякий случай вечером в офисе работаю до 21-22 часов чтобы не...
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий 22-08-2012, 17:04
Ответов: 8
Просмотров: 4,113
Автор GolodnyAlex
Re: Голодание по привычке :smirk:

3 день
весь день работал, много двигался
вес 84,0 (-0,3)
почему так мало сбросил по сравнению со вчерашним днем спрашивается ?
отвечаю: вчера к вечеру у меня были колики в почках, в печени и моча...
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий 21-08-2012, 18:20
Ответов: 8
Просмотров: 4,113
Автор GolodnyAlex
Re: Голодание по привычке :smirk:

2 день
кушать уже неохота.
сказывается опыт . 8-е голодание.
с каждым разом входить в голод проще.
так что не переживайте и не гнобите себя после срывов - молча начинайте заново.
после работы...
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий 20-08-2012, 19:44
Ответов: 8
Просмотров: 4,113
Автор GolodnyAlex
Радость Голодание по привычке (5 дней)

1 день
Решил опять поголодать.
За лето отдохнул и отъелся.
вес 85,7
в этот раз хочу дойти до 73-75 кг
чтобы после отката установилось на уровне 81 кг
это с учетом опыта прошлого голодания и...
Раздел: Диеты 26-07-2012, 19:13
Ответов: 738
Просмотров: 714,084
Автор GolodnyAlex
Re: Еда раз в сутки

уже неделю ем 1 раз в день - чувствую себя отлично
очень удобно - целый день с утра до вечера можно работать плодотворно
вечером поел 1 раз и все
с утра выпил 1,5-2 литра воды - все что съел...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-07-2012, 11:34
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

питался как всегда - преимущественно растительной пищей. мясо я не ем уже давно.
обычную еду, которую ест семья, приправляю проростками (уже попробовал овес, пшеницу, маш, сою, нут) .
увеличение...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-07-2012, 10:56
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

три дня ем пророщенный нут - отчетливо вижу набор веса. будьте внимательны.
больше жрать не буду.
хотя есть еще полкило индийского нута - сегодня успел купить.
но потом понял что набор веса идет...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-07-2012, 17:15
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

прорастил нут (турецкий горох).
только что на ужин съел 200 гр пророщенного нута. полностью насытился . даже есть чувство что немного переел.

вот так он выглядит в пророщенном виде. через 36...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2012, 04:35
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

пока сложно сказать . потому что я вчера вечером его первый раз съел.
а сейчас я ем пророщенный овес и жкт у меня работает как мотор :D тьфу-тьфу-тьфу . поэтому пока судить сложно за счет овса это...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2012, 03:49
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

прорастил маш вчера.

проращивается так: на 12 часов замочить в воде. затем воду слить и время от времени смачивать его водой (наливать в емкость воду и потом сливать ее). потому что он быстро...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-06-2012, 15:31
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

отправил вам в личку ссылку на интернет-магазин где я покупаю. но я туда приезжаю сам на машине. по интернету стараюсь не заказывать. а вообще его много где продают.
ссылку тут не стал публиковать,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-06-2012, 06:35
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

ну и для чистоты эксперимента надо написать что каждый день я выпиваю 2 литра (1 литр утром, 1 литр вечером) такого травяного чая:

чабрец
птичий горец
расторопша
солянка холмовая
боярышник...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-06-2012, 05:59
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

но это не то что я хотел вам сказать
я человек суеверный, поэтому всего говорить не буду
скажу лишь что на прошедшей неделе у меня по делам произошло позитивное событие . я совершил удачную...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-06-2012, 05:50
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

8 день
всем привет
на самом деле я никуда не пропал
я лишь затаился
после последнего поста я взял себя в руки и все это время ел по 200-300 гр овса с медом по утрам + 300 гр черники в обед...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-05-2012, 17:45
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

с утра съел 200 гр овса
днем не выдержал и съел 200 гр овса с медом :shuffle:
на 200 гр овса влил 2 столовых ложки меда . ну и получилось в общем то довольно таки вкусно :-))))

вынужден...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-05-2012, 02:22
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

4 день

http://s019.radikal.ru/i625/1205/d8/39ea1e7e0187.jpg

вот мой пророщенный овес.
тому что справа - 48 часов. как видим его уже осталось мало. его я доем сегодня.
но уже готов новый - тот...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-05-2012, 15:54
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

а да еще
мне удалось вывести формулу быстрого проращивания овса
овес надо замачивать меньшее время чем пшеницу !

если пшеницу надо замачивать 12 часов чтобы получить первые проростки через 12...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-05-2012, 15:46
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

ну в общем скажу так - ржать от радости как коню сильного желания пока не наблюдаю :D
а вообще что не сделаешь ради науки :-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-05-2012, 15:44
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

3 день

вес с утра 83,0 кг
съел сегодня 200 гр с утра
100 гр в обед
и 100 гр на ужин после работы
воды выпил много. около 3-х литров точно в совокупности.
таким образом вчера и сегодня я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-05-2012, 15:17
Ответов: 30
Просмотров: 10,649
Автор GolodnyAlex
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.

ну по всей видимости у вас нет повышенной кислотности
у меня повышенная кислотность и у меня проростки пшеницы вызывают голод и чувство дискомфорта в желудке - просто колом все там
Показано с 1 по 25 из 341.

 
Быстрый переход

Текущее время: 06:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????