Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 44.
На поиск затрачено 0.02 сек.
Поиск: Сообщения от: RainyDay
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2022, 01:42
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

23 января, Выход 8

15:00 1.5л зелёного сока
20:00 4 ложки салата; 3 ложки кефира; кусочек курицы...и короче, + ужин.

Наверное пока это мой самый длинный дисциплинированный выход, хотя...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-01-2022, 00:16
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

22 января, Выход 7

Брала с собой:
13:00 400мл шпинато-яблочного сока
17:00 700мл зелёного овощного сока

Пришла домой:

19:00 600мл зелёного овощного сока + 1200мл морковно яблочного сока....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-01-2022, 23:45
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

21 января, Выход 6

Весь день мотались по магазинам. Сок брала с собой.

13:00 500мл морковного сока (морковь, батат, имбирь, яблоко)
15:30 500 мл морковного сока

18:30 - 19:30 1л зелёного...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-01-2022, 23:29
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

Спасибо!

Я совсем не взвешиваюсь в этот раз. Упорно не хочу видеть цифры на весах! :oops: Но учитывая, что мои соки примерно 150 калорий или меньше, я думаю что должен продолжать идти вниз. Да и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-01-2022, 22:10
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

20 января, Выход 5

Спала хорошо, глубоко. Проснулась в хорошем настроении. ЖКТ--зелёная жижа в малом количестве. Состояние--есть не хочется, энергия есть, но на долго её не хватает. Встала,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-01-2022, 00:14
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

19 января; Выход день 4

Спала хорошо и проснулась в хорошем настроение. ЖКТ выдал немного вонючей зелёной жижи. Наверное это единственный форум где это может быть кому-то интересно узнать, так...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-01-2022, 22:55
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

18 января, Выход 3

Вчера заснула, как провалилась. Была в состояние жуткой усталости--слышала как долго говорили и смеялись дети, но сама была в тяжёлой полудрёме. Проснулась после 11 часов...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-01-2022, 23:24
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

17 января, Выход 2

Спала хорошо. С утра настроение и энергия хорошие. Долго была за рулём, домой вернулась 13. Сразу детей накормила, а сама только чай. В 15 вышла на 20-ти минутная прогулка, снег...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 16-01-2022, 22:21
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

16 января, Выход 1

Спала хорошо и проснулась рано, в хорошем самочувствие. ЖКТ сработал, выходят остатки моих жориков.

9:00 Горячая вода
12:00 травяной чай

14:30 зелёный сок, 500мл. Прямо...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 16-01-2022, 12:54
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

Я обратила внимание, что я видно дело, не совсем в себе, т.к. я везде писала "декабрь", а один раз даже "ноябрь" в дневнике, а голодаю-то я в январе. В январе 2022. Не везде смогла своё путешествие...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-01-2022, 22:55
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

Да, банки с жиром мотивируют! :D

Я читала, что надо продержаться в одном весе минимум 6 месяцев, для того, чтобы тело решило, что это его вес. Т.е. в какой-то момент уже не худеть, а именно...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-01-2022, 17:32
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

15 января, День 7

Ура!! Завтра выхожу! ( А может быть и сегодня вечером?)

Спала хорошо. Проснулась рано, была полна энергии. Сразу испекла хлеб и лепёшки из гречки, приготовила всем завтрак....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-01-2022, 00:05
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

14 декабря, День 6

Спала хорошо. Сны очень странные и запутанные. Обычно я сразу знаю, о чём мои сны. А последние несколько дней полный сумбур. Но зато очень интересные!

С утра нормальный стул....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 14-01-2022, 23:39
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

Спасибо! Я больше 10 дней не голодала...Мне к 10 дням уже так скучно голодать, и да ещё такая заморочка с выходом, особенно если больше 10. А выходами были проблемы, боюсь не справиться. Так что пока...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 13-01-2022, 22:43
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

13 декабря, День 5.

Спала отлично! Обычно я просыпаюсь в 7 утра на голоде, и поэтому не поставила будильник. Совершенно проспала! Встала в 10! Всё утро бегала по магазинам, везде толпы, т.к....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 12-01-2022, 21:58
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

12 декабря, День 4

Спала неплохо. Утром почувствовала как заработал кишечник--на голоде всегда чувствуется как моторчик. Стул нормальный. Первые 3 дня я пила чёрный и травяные чаи. Сегодня только...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 12-01-2022, 20:47
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

Привет! Ура, голодаем вместе! Может быть с тобой я смогу воодушевиться на 10 дней вместо 7, т.к. вижу что ты идёшь на 21? Вперёд!! (И больше не будем объдаться!)
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-01-2022, 23:02
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

10 декабря, День 2

38ч Вчера было даже не так уж и трудно. Ура! Втягиваюсь! Встала без чувства голода, самочувствие и настроение хорошие.

42ч Есть не хочется. Пью чай без сахара, или чёрный...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 09-01-2022, 20:46
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

9 декабря, День 1

Сегодня полноценный, полный первый день. С утра уже справилась--дети предлагали свежие булочки, но я гордо и уверенно отказалась. Продолжаем. Ещё не знаю на сколько. Думаю, что...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 08-01-2022, 20:57
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

День 1. Поехали. А то уже в джинсы трудно влезать. Я в последнее время совсем раскисла. Вспоминаю себя год назад--спортивная, энергичная, счастливая, худая. А теперь? Самой себе надоела. Январь....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 01-12-2021, 04:50
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

30 ноября

20ч пищевой паузы. День пробежал быстро и без еды. Уже почти 16. Думаю, как бы не обожраться! Есть не особо хочется, но надо, и главное--надо немножко. А такое чувство, что если начну...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 29-11-2021, 23:35
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

29 ноября

Выход, день 2

ЖКТ после салата сработал отлично. Хотя, в это голодание стул был раза 3-4. Может быть потому, что пила не только воду, но и чай. Но после салата, кажется что что-то там...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-11-2021, 20:48
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

28 ноября

7 дней! Ура! Выход!

13:00 300мл компота. Вышла на 3 часа раньше, т.к. утром была совсем вялая и слабая. После первого стакана компота сил заметно прибавилось. Всё-таки практически 7...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-11-2021, 20:45
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

27 ноября

Шестой день закончился. Осталось ничтожных 23 ч. Чувствую себя слабовато, но хорошо. Периодически тянет в желудке--типа голодно. Решила продолжить то 7 дней, чтобы не сдавать позиции....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-11-2021, 15:10
Ответов: 52
Просмотров: 4,567
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

27 ноября

139 ч (День Шестой. Осталось чуток больше суток) Спала нормально. Перед сном хотелось есть. Помню в прошлые голодания я просыпалась с приятной, энергичной, специфической такой лёгкостью...
Показано с 1 по 25 из 44.

 
Быстрый переход

Текущее время: 12:31. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????