Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 250.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: Радей
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-04-2020, 15:54
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Радей. Периодическое голодание

Прошло почти 2 года как я начал практиковать Переодическое Прерывистое Голодание. Как вид диеты он мне подошел , я с самого детства не хотел или не мог завтракать. Когда я начинал ПГ в 18 году, я...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 16-02-2020, 15:20
Ответов: 6
Просмотров: 3,904
Автор Радей
Re: Редкое дыхание, поделитесь опытом

Точно сказать не смогу, не имею такого опыта. Но по моему мнению напрямую такую способность наработать не выйдет. Скорее всего можно наработать способность редко дышать с помощью тренировок по бегу...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 06:57
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Периодическое голодание

По здоровью : простатит полностью пока не прошел ( но существенно ослаб, жить можно , в петлю лезть смысла нет:-) ) , панкреатит тоже в "дежурном состоянии" -чуть что не так в диете или тренировках ,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 06:52
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Периодическое голодание

Ровно год на ПГ. Что можно подъытожить за год:
1. - Переедание- переедать на ПГ можно запросто. Просто есть много и все подряд. Волю надо подключать абсолютно не меньше .
2. -Не панацея, т.к....
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 21-01-2019, 14:55
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Re: Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

Не будешь. Здоровье тела зависит от работы мозга. Нет работы мозга- телу не зачем мозг обслуживать, жизнь теряет биологический смысл, тело начинает хиреть , болеть и умирать.
Раздел: Болезни и симптомы 16-01-2019, 18:49
Ответов: 508
Просмотров: 501,731
Автор Радей
Re: Простатит, аденома простаты

Вряд ли будет эффективно. Нужен комплекс мер. Каждая из которых должна быть "убойной". Полынь в уретру - вряд ли является убойной.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2018, 18:50
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Периодическое голодание

Все же подкорректирую свое последнее высказывание. Последние несколько дней усилием воли держал 4/20 и нормально боль-мень.За эти 4 часа 2 раза ем полноценно и + перекусы между едой : яблоки,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-12-2018, 05:52
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Периодическое голодание

300 гр это конечно немало, но лично у меня , зимой, организм просит разнообразия . Время питания если летом держал легко 4/20 или даже 2/22 , то сейчас прилагаю усилия чтобы удержаться в 8/16. Об...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-12-2018, 04:56
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Переодическое голодание

Чтото мало в день... Даже с учетом "зажёров" в выхи. Неужели хватает?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-11-2018, 05:19
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Переодическое голодание

Ровно полгода ПГ!
Одby из плюсов Пг: экономия времени и сил: утром не ешь, делаешь дела. после полудня- поел, потренировался, опять поел , всемя 16-17 часов , опять можно делать дела и не...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 17-11-2018, 05:16
Ответов: 328
Просмотров: 351,585
Автор Радей
Re: Закаливание: обливание, моржевание.

Так как ЗОЖ это непрерывный процесс, а не застывший результат, несколько раз бросал и начинал за последние годы. Пробовал и ледяные ванны и обливания после бани. На сегодняшний день , последние...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 03-10-2018, 13:33
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Re: Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

разные мы все . у когото на страдании максимальная эффективность и мотивиррованность. Без страданий такие люди не у дел.
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 01-10-2018, 15:11
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Re: Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

Думаю что каждый чел должен испытать в жизни свои дозы приятного и неприятного.
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 01-10-2018, 12:12
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Re: Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

Считаю что все же надо любить "негативные" . По максимуму проживать их и по максимуму же продлевать их действие.
Тогда со временем появяется возможность ими управлять в неких пределах. И самое...
Раздел: Болезни и симптомы 26-09-2018, 09:45
Ответов: 508
Просмотров: 501,731
Автор Радей
Re: Простатит, аденома простаты

тоже чувствую что в качестве лечения (например в моем случае) они бесполезны. Но в качестве этой самой моральной опоры и поддержки - просто незаменимы, т.к. ппо силе воздействия равного ничего даже...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 21-09-2018, 07:46
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Re: Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

Сам только начинающий в этой теме. Сам в последнее время научился различать разные степени Удивления и на свежую голову могу держать его некоторое время. Так же заметил что если устал и вызвать его...
Раздел: Болезни и симптомы 21-09-2018, 01:15
Ответов: 508
Просмотров: 501,731
Автор Радей
Re: Простатит, аденома простаты

Воздержание ( по моему опыту) очень сильно зависит от психологического настроя. Я воспринимаю его как "внутреннее давление , побуждащее к действию", очень одобряемое и переживаемое мною внутренне ....
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 19-09-2018, 15:06
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Re: Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

Само собой одного Удивления маловато. Есть же другие эмоции. В последнее время массово рекомендуется убирать , подавлять "негативные " эмоции, что на мой взгляд конечно же неправильно . Думаю надо...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 19-09-2018, 14:54
Ответов: 16
Просмотров: 5,139
Автор Радей
Эмоциональная состовляющая ЗОЖ

Знаю что эмоция Удивления сильно влияет на самоощущение. В последнее время научился держать ее по нескольку часов и - знаю что она улучшает жизнь и здоровье. Само собой эмоцинальная сила базируется...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-08-2018, 10:13
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Переодическое голодание

У меня счас идет 3й месяц ПГ. Сейчас особо не контролирую время пищевого окна, оно у меня от 2х до 6 часов , зависит от настроения, или от чегото еще. В день когда нет тренировки могу поесть 1 раз в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-08-2018, 07:25
Ответов: 23
Просмотров: 11,031
Автор Радей
Re: Переодическое голодание

Кто любит чувство голода и хочет испытыватье его каждый день- ПГ в самый раз!
Лично я люблю голод, поэтому - в самый раз.
Ну и все сопутствующие блага голода постоянно в наличии- легкость, и т.д.
Раздел: Болезни и симптомы 27-07-2018, 07:47
Ответов: 508
Просмотров: 501,731
Автор Радей
Re: Простатит, аденома простаты

Пример : нет страха потери времени в каком то деле. Чел, уверенный что страх это негативное вредное чувство таким своим настроем подавил его. Не понимая что в нужный момент надо действовать. Как...
Раздел: Болезни и симптомы 27-07-2018, 06:04
Ответов: 508
Просмотров: 501,731
Автор Радей
Re: Простатит, аденома простаты

Видимо все индивидуально. лично у меня при частом сексе жизнь во всех сферах превращается в г-но: личная жизнь, финансы. дела вообще. Поэтому я для себя сделал норму 1 раз в 2-3 недели. Со своей...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 25-07-2018, 06:05
Ответов: 5
Просмотров: 2,763
Автор Радей
Re: Боль. Естественная отребность в боли.Методы безопасного получения.

Именно! и кровопотери тоже нужны. женщины ежемесячно имеют естественные кровопотери, может и живут из за этого больше. Но где их взять? может самому кровопускания делать както...
Травмы ( точнее...
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 20-07-2018, 07:38
Ответов: 5
Просмотров: 2,763
Автор Радей
Re: Боль. Естественная отребность в боли.Методы безопасного получения.

Пример получения боли в жизни на примере шахмат и потребности ощутить боль поражения:

Допустим я играю 10 партий блиц . Если я выиграю все 10 то буду испытывать к 5-7 партии удовлетворение а к 10й...
Показано с 1 по 25 из 250.

 
Быстрый переход

Текущее время: 05:16. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????