Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.17 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 07:30
Ответов: 1,993
Просмотров: 292,997
Автор rid
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Это не провокация а поддержка определенной позиции которую как мне кажется продвигает Кремышев - запуск и использование эндогенного кетоза
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 06:12
Ответов: 1,993
Просмотров: 292,997
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Пятница. До Марафона 2 дня.

Вчера на работе нагрузка малая. На работе знают, что я коплю энергию на длительный забег, поэтому от серьёзных нагрузок освободили.
Рацион за день: хлеб 600г,...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 20-07-2018, 06:06
Ответов: 56
Просмотров: 76,538
Автор piumina
Re: Кожа на голодании - фурункулы, пятна, прыщи, зуд...

Margarita-mau,
привет.
да, вес маловат для голодания.
поменяй питание в сторону правильного- это, откажись полностью от рафинированной пищи- любые кондитерские изделия из магазинов,...
Раздел: Вопросы 20-07-2018, 05:55
Ответов: 2
Просмотров: 50
Автор energizer
Re: Расшатанатнервная система

Спасибо буду пробовать... Честно говоря, страшно: от нормы до критического состояния проходит не больше 20 секунд
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 05:47
Ответов: 1,993
Просмотров: 292,997
Автор gift
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Сергеев, хватит того что я поддался на провокацию Рида.
Давайте уже прекращать флудить в спортивной теме Кремышева.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 20-07-2018, 05:42
Ответов: 56
Просмотров: 76,538
Автор Margarita-mau
Re: Кожа на голодании - фурункулы, пятна, прыщи, зуд...

Добрый день. Голодала по М. Оганян 10 дней, сейчас второй день выхода. Проблема - жирная себорея. Когда проходила чистку по Оганян в прошлый раз, себорея начала отходить уже на 3-4 день, сейчас же...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 05:39
Ответов: 1,154
Просмотров: 344,263
Автор Сергеев
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

На низкой ЧСС, я понял, потому бег трусцой и гиря лёгкая и все остальное позволяет держать на малом пульсе, и чтоб время добрать значит добавить ходьбой до 1,5 часа? Просто не так монотонно и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 05:06
Ответов: 1,154
Просмотров: 344,263
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Это получился какой-то триатлон. :D
Если не тянет ССС, то надо начинать с аэробных тренировок.
Красная зона, тем более в не совсем юном возрасте, вообще недопустима. Не можете больше 3-х км, тогда...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 05:00
Ответов: 1,833
Просмотров: 338,965
Автор gfogel
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Мне кажется это ваше сообщение весьма важным.
Я когда-то высказывался на тему, что человеку нужна не сама поваренная соль Ncl, а ионы натрия Na+, которые присутствуют во многих других пищевых...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-07-2018, 04:43
Ответов: 5
Просмотров: 28
Автор Армина66
Re: Моя первая 7-и дневка

18 июля День 3 вес 51,4 кг
С утра прямо слабость, слабость. Выпила стакан воды с пол чайной ложкой меда, так как боюсь, что сахар упадет на улице. Прошлась до работы, состояние норм, слабость...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-07-2018, 04:42
Ответов: 5
Просмотров: 28
Автор Армина66
Re: Моя первая 7-и дневка

17 июля День 2 Вес 52кг
С утра небольшая слабость и бесячая тахикардия, сделала упражнение от тахикардии, (лежа у стены, ноги на стене под прямым углом), помогло. Сегодня хотелось есть с утра,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 04:21
Ответов: 1,993
Просмотров: 292,997
Автор rid
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

https://lchflivingdotorg.files.wordpress.com/2016/10/lchf_success_rev1.jpg?w=1024

Почему так много людей терпят неудачу?

Вышеприведенные результаты недавнего исследования DietDoctor с моими...
Раздел: Вопросы 20-07-2018, 04:15
Ответов: 2
Просмотров: 50
Автор Olga A
Re: Расшатанатнервная система

Прочитала этот рецепт у duchka : 1ч.л. настойки пустырника в горячую воду, чтобы спирт выветрился, пить на ночь 2 месяца. За это время нервная система приходит в равновесие и давление более-менее в...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-07-2018, 02:53
Ответов: 4,797
Просмотров: 2,544,008
Автор Танк
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, у меня есть предположение, что эта самая эйфория может оказывать сильное воздействие на организм, не меньше чем голод. Через сколько минут бега Вам удавалось до неё добежать? Правильно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 02:42
Ответов: 1,993
Просмотров: 292,997
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

gift, дело в том что на углеводах ты точно также похудеешь если приход меньше расхода. Попробуй сырые фрукты, овощи, пророщенные зерна. Вес сыпится вниз. Я всего 1 месяц держал такую диету сыроедения...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2018, 02:02
Ответов: 1,154
Просмотров: 344,263
Автор Сергеев
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM, вот скажи пожалуйста можно ли сердце тренировать таким комплексом: 1. Схватил велосипед и снес со 2 этажа(уже работа на пульсе?) 2. Не останавливаясь прыг на него поехал на стадион. 3. Спрыгнул...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-07-2018, 00:57
Ответов: 4,797
Просмотров: 2,544,008
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Вот и пришло время, когда можно заголодать. Цель обычная – надеюсь придавить болячки, усилить на время самоочистку организма. В общем, в какой-то мере обновиться и телом и ментально. Короче -...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-07-2018, 00:56
Ответов: 4,797
Просмотров: 2,544,008
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Раньше нечасто, но бывало. Теперь непрерывного бега на скорости меньше, почти нет. В основном, интервалы. Но это вне голодания. А сейчас бег больше тяжёлая работа, не до кайфа. Вчера так и ходил...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 19-07-2018, 23:58
Ответов: 62
Просмотров: 6,982
Автор Anwar
Re: Голодом уморить рак

ПЭТ КТ выявила патологическое накопление контрастного вещества в узле овальной формы около 7мм на 9 мм ниже медиастенального узла. В груди дискомфорт чувствуется. Сегодня иду к своему гематологу,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-07-2018, 23:05
Ответов: 1,993
Просмотров: 292,997
Автор rid
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Как толстенькие становятся худенькими на безуглеводке это просто тривиальность катаболизма.
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 19-07-2018, 20:32
Ответов: 4,797
Просмотров: 2,544,008
Автор Танк
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

:hi: круто!!! Вам удавалось добиться, так называемой эйфории беглеца?
Раздел: Вопросы 19-07-2018, 19:30
Ответов: 2
Просмотров: 50
Автор energizer
Расшатанатнервная система

Добрый день! Отголодал год газад 10 дней, скоро иду на повтор.. в последние время ряд стресов значительно расшатал нервную систему: небольшого толчка досточно, чтобы давление росло до 200 единиц и...
Раздел: Основные дневники голодания 19-07-2018, 18:00
Ответов: 7
Просмотров: 397
Автор staswiz
Re: Голодание, третий подход

ДЕНЬ 7 закончился

Вес утром 84,1 кг, вечером 84,3. Опять отёк.

Подъём в 5.20 без будильника.

Физическая активность: неспешная ходьба 4,5 часа в течение дня (на улице дождь). Потрачено 2963...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 19-07-2018, 17:45
Ответов: 11
Просмотров: 709
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Итак сегодня 2й день чистого голода за неделю....
1й день был в понедельник. вторник выход: утро сок. обед салат. ужин овощной суп.
среда обычное питание (питаюсь я овощи во всех видах. фрукты....
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 19-07-2018, 17:40
Ответов: 11
Просмотров: 709
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Я не в коим случае не имела в виду повелительное наклонение)) просто спрашиваю как очень компетентного человека в данном вопросе... вы же уже совмещали все эти процедуры))) а так буду только по...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 12:26. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????