Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 33.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: OrbRider
Раздел: Болезни и симптомы 27-09-2020, 09:14
Ответов: 80
Просмотров: 70,681
Автор OrbRider
Re: Подагра и голодание

С подагрой и голодом на воде все понятно, а кто что знает про сухой голод? По логике выходит, что вряд ли это хорошо. Но у того же Филонова в противопоказаниях подагры нет...
Раздел: Диеты 19-05-2020, 06:47
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,125
Автор OrbRider
Re: Кетогенная диета

Есть отечественная школа голодания, где зачем-то стремятся сразу вырубить кетоз - тут углеводы служат именно этой цели. Если вы на кетозе, то и ешьте свою кето-еду дальше.
Раздел: Диеты 18-05-2020, 17:22
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,125
Автор OrbRider
Re: Кетогенная диета

Молочка задирает инсулин местами почище хлеба, зачем?
Раздел: Вопросы 29-09-2019, 13:54
Ответов: 1
Просмотров: 2,469
Автор OrbRider
Re: простужаюсь на легком меню

Лучше вообще не веганить, ИМХО )) Мне от непробиваемой хронической простуды помогли пропионовокислые бактерии (пропионикс конкретно) в форме самодельной простокваши. Но совсем хорошо стало только на...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 02-09-2019, 06:03
Ответов: 1,034
Просмотров: 1,572,781
Автор OrbRider
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

На кетогенке советуют сразу жира не вжаривать, начинать примерно как вы, с некрахмалистых малоуглеводистых овощей, салатиков, потом добавляется белок и только потом - жир. Сам я больше девяти дней на...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 27-08-2019, 09:13
Ответов: 1,034
Просмотров: 1,572,781
Автор OrbRider
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Довольно очевидный шаг не есть сахар при повышенной глюкозе. При этом понижается инсулин и жир из печени бодрее уходит. И если его оттуда и из поджелудки вытопить - тогда инсулинорезистентность...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 27-08-2019, 06:10
Ответов: 1,034
Просмотров: 1,572,781
Автор OrbRider
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

То есть вы сахар и инсулин меряете? И какой инсулин, если не секрет?

PS На голоде организм на кетонах фурычит, в основном. А вы в него глюкозу с фруктозой заливаете - чем это ему облегчает-то...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-08-2019, 06:07
Ответов: 159
Просмотров: 19,694
Автор OrbRider
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Кофейные клизмы используют, вроде, но я не пробовал.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 22-08-2019, 06:59
Ответов: 1,034
Просмотров: 1,572,781
Автор OrbRider
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Я делаю как в клинике Джейсона Фанга советуют - стакан воды с псилиумом (фитомуцил, кажется, в аптеке), через полчасика что-то типа цветной капусты и спать - в первый день желательно один прием пищи,...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 22-08-2019, 06:47
Ответов: 216
Просмотров: 250,447
Автор OrbRider
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Ну и не пейте ее, я не пил и все нормально. Денек поголодать - тоже дело. Особенно, если предварительно гликоген сольете. День без углеводов и, желательно, с физической нагрузкой, потом день...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 21-08-2019, 09:51
Ответов: 722
Просмотров: 631,962
Автор OrbRider
Re: Как войти в голод? С чего начинать?

Жор от соков на выходе и случается. Ладно б еще овощными заправлялись, так фруктовые все пьют... Уму нерастяжимо!
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 21-08-2019, 09:46
Ответов: 60
Просмотров: 68,328
Автор OrbRider
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?

Любите голодать - переходите на кето )) Ни кризов, ни проблем с аппетитом, ни этих соков на выходе, после которых жрать хочется сразу, не говоря уж об общем уроне организму от резкой углеводной...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 21-08-2019, 09:38
Ответов: 216
Просмотров: 250,447
Автор OrbRider
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Зачем вообще что-то пить перед таким коротким голодом? Просто перестаете есть, а потом спокойно начинаете, без обжиралова.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 21-08-2019, 09:30
Ответов: 1,034
Просмотров: 1,572,781
Автор OrbRider
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Люди, а вы не ботесь за свой эндотелий сосудистый, на соках-то выходить? Это ж ад ужасный, первым делом углеводиками концентрированными по организму вдарить. Зачем? В чем смысл выхода на соках?
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 20-01-2019, 18:41
Ответов: 6,584
Просмотров: 3,785,218
Автор OrbRider
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Раз никто не отвечает, отвечу себе сам :lol: Мерзлявость появляется по причине неспособности организма в полной мере питаться жиром. Со временем он адаптируется и становится тепло. А уж какое время -...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 20-01-2019, 10:29
Ответов: 6,584
Просмотров: 3,785,218
Автор OrbRider
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

С нового года голодаю через день. Все хорошо так, бодренько, утренняя глюкоза падает, вес тоже. Но последнее время стал мерзнуть в голодные дни. Само по себе это не напрягает, но как симптом - очень....
Раздел: Диеты 17-10-2018, 17:08
Ответов: 1,460
Просмотров: 898,125
Автор OrbRider
Re: Кетогенная диета

Про инсулинорезистентность на кето

https://www.youtube.com/watch?v=-1u2HYSwVSE
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-09-2018, 18:08
Ответов: 52
Просмотров: 12,081
Автор OrbRider
Re: Кето-диета после сыроедения

Кето диета, это когда организм в состоянии кетоза. Молочку не советуют на первых порах. Грудку тоже, ибо жира мало. Белки тоже ограничиваются.

У вас типа низкоуглеводная диета для диабетиков.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-08-2018, 08:32
Ответов: 2,244
Просмотров: 640,497
Автор OrbRider
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Насколько строго приходится придерживаться диеты? Если разово фруктиков рубануть, например, то сколько обратно возвращаться приходится? Или просто после этого можно не пожрать часов шестнадцать и ОК?...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-08-2018, 21:49
Ответов: 2,244
Просмотров: 640,497
Автор OrbRider
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Коллеги, ощущения на кетозе похожи на ощущения на голоде? Пока я дней пять на диете без быстрых углеводов, но позволяю себе и помидоры, и творог и простоквашу. И вчера почувствовал что-то до боли...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 21-05-2008, 17:07
Ответов: 104
Просмотров: 141,616
Автор OrbRider
Re: Быстрый выход из голодания

Понятно. Я сейчас в сторону Батмангхелиджа с его водопитием поглядываю. Но столько воды в меня пока не лезет. Мне из-за горла надо теплую пить, а это феноменально невкусно, просто в глотку не лезет....
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 21-05-2008, 16:58
Ответов: 104
Просмотров: 141,616
Автор OrbRider
Re: Быстрый выход из голодания

Ого! А сколько голодали?

У меня не так ужасно было.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 20-05-2008, 10:58
Ответов: 104
Просмотров: 141,616
Автор OrbRider
Re: Быстрый выход из голодания

Кишечник запустить - это ерунда. Вот соль опять начинать есть - большая проблема.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 11-11-2007, 14:44
Ответов: 161
Просмотров: 19,861
Автор OrbRider
Re: Почему сухое голодание переносится легче?

Дык, плавать тоже не положено по канонам :)

Я сам долго не сидел, не больше трех дней. Но читал, что соприкосновение с водой сказывается столь же трагично, как и соприкосновение с едой при обычном...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 11-11-2007, 14:33
Ответов: 161
Просмотров: 19,861
Автор OrbRider
Re: Почему сухое голодание переносится легче?

А нужно? Итак стресс для организма серьезный, зачем еще накручивать?

Сухое серьезно разогревает организм, а вы еще и добавить хотите.
Показано с 1 по 25 из 33.

 
Быстрый переход

Текущее время: 08:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????