Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.31 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-10-2019, 06:00
Ответов: 236
Просмотров: 45,874
Автор Iosif
Re: 50++

Инфинити, спасибо.

Что интересно, на этих страницах есть еще 2 исключения их теории с.Гандри. Мука из виноградных косточек и топинамбур.

По его теории основная опасность в косточках плодов. Но,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-10-2019, 05:57
Ответов: 3,632
Просмотров: 552,698
Автор LeVV
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Два основных направления - питание ( включая чистки , ванны и т.д. ) и повышение физической активности . И чаще всего идет у человека с превышением в одну сторону :-)

Снижение веса - это просто...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-10-2019, 05:17
Ответов: 87
Просмотров: 5,028
Автор Igor34
Re: Задумка 33 ВГ

Спасибо,:doctor:Кремышев! :good:
Учту Ваши рекомендации. Хочу попробовать СГ 1х1 раза 2 или 3 в неделю, это ведь недолго и вряд ли повредит. Хожу по 5км. в день, бегать пока не могу(подагра не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-10-2019, 05:05
Ответов: 41
Просмотров: 1,315
Автор ROM
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Искусство подВодки!
Сергеев, всё грамотно. :good:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-10-2019, 04:52
Ответов: 2,022
Просмотров: 514,332
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Тридцать четвертый день "вкатки".
https://connect.garmin.com/modern/activity/4170147353

8 км 44.55 по ходу бега ускорения 8х100/400 темп 5.37 лучший темп 3.44 :good: ЧСС 124/132 каденс 179 ПС 696...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-10-2019, 04:36
Ответов: 41
Просмотров: 1,315
Автор Нэлли
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сергеев, с такой подробной инструкцией я пожалуй рискну подготовиться к следующему туру соревнований :D
Думаю, Пумба не против, что читаю его тайные документы :-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-10-2019, 04:11
Ответов: 41
Просмотров: 1,315
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Значит пока время еще есть, надо попробовать определить твой реальный темп. Делать подход тогда возможно придется аж 1 ноября, ну или 31 октября, чтобы было время восстановиться. Попробовать надо...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 19-10-2019, 01:19
Ответов: 118
Просмотров: 11,075
Автор Забавная
Re: По методу Оганян 2

Всем привет))
Как и говорила выдержала 15 дней ,все же водное тяжело мне )))
Начала выход ,попробовала на бульоне ,стало плохо ,видно все таки не мое , два дна опять голодала и сегодня начала выход...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-10-2019, 22:32
Ответов: 87
Просмотров: 5,028
Автор Кремышев
Re: Задумка 33 ВГ

Игорь, вторая порция анализов порадовала. Все показатели вернулись в норму, в том числе и печёночные маркеры, и уровень мочевой кислоты в крови.
Но всё-таки от показателей УЗИ-диагностики я бы...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-10-2019, 22:26
Ответов: 411
Просмотров: 47,637
Автор На-Талия
Re: Моя "Книга Перемен"

Марфа, да никто не знает. Собственный организм надо изучать всю жизнь,
а уж про чужой вообще молчу...Методом проб и ошибок.:hz:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 21:27
Ответов: 686
Просмотров: 75,775
Автор Кремышев
Re: я танцевать хочу ....

Иногда наш мозг становится нашим врагом. Если он не может найти объяснения чему-то, то в это он не верит. Или если нет перед глазами чужого примера, то самому быть первопроходцем страшно. Организм...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 20:42
Ответов: 686
Просмотров: 75,775
Автор капа
Re: я танцевать хочу ....

Так я к этому не прилагала никаких усилий.Цель была другая-решить проблему с обмороками при падении сахара в крови.Она решена,а похудение-это так,приятный бонус,так сказать,побочный продукт.Но больше...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 20:09
Ответов: 686
Просмотров: 75,775
Автор Кремышев
Re: я танцевать хочу ....

Всё реально! Вы же сами недавно убрали 20кг! Так почему недостижимо убрать ещё 15? А влияет ли этот лишний вес на Ваше колено? Спросите себя. Если Вам взять сейчас повесить на плечи рюкзак весом в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 20:00
Ответов: 236
Просмотров: 45,874
Автор Инфинити
Re: 50++

http://images.vfl.ru/ii/1571428795/428b9acb/28241873_s.jpg (http://vfl.ru/fotos/428b9acb28241873.html) http://images.vfl.ru/ii/1571428747/e83e7caf/28241869_s.jpg...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 18-10-2019, 19:20
Ответов: 291
Просмотров: 74,656
Автор victordvvv
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

В принципе тоже чувствую одним коленом приближение осени, но я еще не забыл аллергию на Амброзию. Аллергия прекрасно отражается и в травмированных суставах и пояснице. Есть любимая...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 18:58
Ответов: 686
Просмотров: 75,775
Автор капа
Re: я танцевать хочу ....

А как же гипоталамическое ожирение?Что-то больно планка высокая,почти недостижимая.Если -15кг на получиться,то ходить мне на трех ногах до скончания века...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 18:47
Ответов: 24
Просмотров: 789
Автор капа
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

Понятно,юноше еще немного пострадать хочется.Мешать не будем.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 18:25
Ответов: 690
Просмотров: 52,876
Автор Лара-М
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Отчет о физических нагрузках за сегодняшний день: :-)
Утренний БЕГ (7 км) – 60 минут при темпе 8 с половиной мин/км ЧССср. – 118 уд/мин., ЧССмакс. – 142 уд/мин., каденс – 164 шага в мин. (уже 4 дня...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 18:13
Ответов: 686
Просмотров: 75,775
Автор Кремышев
Re: я танцевать хочу ....

Искусственные зубы тоже вставляют. А потом жалеют, что свои не сохранили. Терпение и труд дают Здоровье! Верим в лучшее и не опускаем рук! Вот снизит ещё вес на 15кг и будете летать без тросточки!...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 18:01
Ответов: 3,632
Просмотров: 552,698
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Я свой организм знаю! :-) Так что надейтесь только на чудо. В Вашем случае сработает только, если Вы вместо себя робота-двойника поставите! :-)Как Сыроежкин Электроника вместо себя в школу отправил....
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 18-10-2019, 17:56
Ответов: 738
Просмотров: 366,972
Автор азазель
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 17:28
Ответов: 24
Просмотров: 789
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

Нет, финиками и инжиром - нельзя сахар заменить. Мёдом тоже. Во-первых и нельзя, а во-вторых - из моего опыта - и не нужно даже пытаться. Я попозже тут попытаюсь набросать своё виденье вопроса по...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 17:11
Ответов: 690
Просмотров: 52,876
Автор Княженика
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Спасибо большое за отзыв...А то у нас в магазине только пластиковые продаются. Чуть было не купила
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 16:54
Ответов: 2,022
Просмотров: 514,332
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Тест Конкони вариация!

Возникла мысль сделать тест Конкони, отталкиваясь не от темпа (скорости), а от пульса. Так гораздо легче контролировать его выполнение.
Вот такая схема 200 м - 115 115 120...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-10-2019, 16:54
Ответов: 24
Просмотров: 789
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

А я пока - не, не присоединяюсь. У вас там нечто туманное затевается, как я понял, а главное - непомерно оптимистичное. Я в такие штуки не верю. Мне бы свою теперешнюю затею, аки штангу "взять", и...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 10:04. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????