Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 316.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: Протехидо
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-01-2022, 18:21
Ответов: 2,776
Просмотров: 791,893
Автор Протехидо
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM! Никто на личности и не хочет переходить, вы же сами писали постом выше, что приветствуете конструктивную критику. И как вам ее подавать, как не через ваши же достижения, когда вы от нее...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 18:59
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

https://www.youtube.com/watch?v=K1lPeSGVEtM:-)
:D:D:D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 17:12
Ответов: 7,060
Просмотров: 1,425,462
Автор Протехидо
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Конечно не нужен! Нагрузка до 40 минут повышает соматотропин, далее он снижается и начинает повышаться кортизол. Поэтому марафонцы или лыжники после 30-ки последнюю тыщу делают на Пано или выше или...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 17:02
Ответов: 2,776
Просмотров: 791,893
Автор Протехидо
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Уважаемый ROM! Вы вот не знаете всей сути и действия ВСАА, а бросаетесь здесь фразами - Химия, большие деньги и в топку!
Во-первых, в НОРМАЛЬНОМ (а не в мажорном на проспекте Ленина) магазине вы...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 12:31
Ответов: 7,060
Просмотров: 1,425,462
Автор Протехидо
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

нее, это скорей всего СО2-кой задушил вирус или кортизолом от длинной.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 08:03
Ответов: 2,776
Просмотров: 791,893
Автор Протехидо
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

одно из главнейших - это база и всаа. Чтобы гипертрофия на верхнем плечевом пошла надо тесто поднять, а оно поднимается только при работе крупнейших мышц тела- ППБ, ЗПБ, ягодичные. А ВСАА это прям 98...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 05:44
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

...не запланированная простуда сильно уронила меня в беговой форме. Проголодал три дня с мягким вело на станке на пульсе 110 по часу в день. Одно хорошо - вес снизился до 67.0. Сегодня вечером в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 05:34
Ответов: 3,551
Просмотров: 723,463
Автор Протехидо
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Корнак не принял вызов!!! Нам теперь есть чем "заткнуть" его псевдотеории"!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 05:11
Ответов: 1,450
Просмотров: 302,819
Автор Протехидо
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Малацы!!! Так держать!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 05:08
Ответов: 7,060
Просмотров: 1,425,462
Автор Протехидо
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

судя по доставке на электричке - там до старта еще часа 1,5 будет. Если найдемся - покалякаем?! )))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-01-2022, 04:52
Ответов: 3,551
Просмотров: 723,463
Автор Протехидо
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

...не согласен, меня голодание махом на хороший уровень тренировок и последующей формы выводит. Сразу резко повышается скорость восстановления после тренировок. И возможность в связи с этим...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-01-2022, 17:44
Ответов: 7,060
Просмотров: 1,425,462
Автор Протехидо
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

...на трансфер записались??? (https://vk.com/lrmarathon?w=wall-60435742_16495)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-01-2022, 16:53
Ответов: 177
Просмотров: 41,014
Автор Протехидо
Re: Дневник msattey

...думаю ваши нежные кишочки от этого разошлись! У меня тоже на выходе после 10-ти дневного голода резкие больнючие колики начались после клетчатки (огурцы, морковь). Отделался тогда рвотой.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-01-2022, 16:39
Ответов: 177
Просмотров: 41,014
Автор Протехидо
Re: Дневник msattey

Здравствуйте Msattey! Наконец-то появились! Как у вас вообще стало со здоровьем - расскажите?! Есть ли подвижки со слухом? Как ведет себя тушка после последнего голодания? Наблюдался ли прилив сил...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-01-2022, 08:42
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

не вовремя начал, один день с горлом пропустил. Сопли и кашель поперли уже...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-01-2022, 08:24
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

...плииин, загрипповал однако, не в тему перед марафоном... на голодухе второй день(((
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2022, 16:36
Ответов: 7,060
Просмотров: 1,425,462
Автор Протехидо
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

...что нас не убивает, мутирует и пробует снова)))...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2022, 16:18
Ответов: 1,450
Просмотров: 302,819
Автор Протехидо
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

...сравните дозировку за 980 на озоне- 110 гр и здесь за 1190 -400 гр. а если вы сомневаетесь в конторе, то обратитесь вот сюда: ...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2022, 16:05
Ответов: 1,450
Просмотров: 302,819
Автор Протехидо
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

...вот не послушались тут никого на форуме - не поголодали, а зря. У меня жена - фельдшер на скорой тогда еще говорила - если мокнет и не заживает - значит либо сахар высокий - либо сосуды плохие. А...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2022, 15:59
Ответов: 1,450
Просмотров: 302,819
Автор Протехидо
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

там дозировка ниочем и он дорогой. А плюс к нему нужны синергисты МСМ, аскорбиновая кислота и желательно гидролизат говяжьего белка (пакость та еще))).
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-01-2022, 15:51
Ответов: 1,450
Просмотров: 302,819
Автор Протехидо
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

скинул в личку ссылку ближайшего в Самаре Бадразвеса...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-01-2022, 18:26
Ответов: 3,551
Просмотров: 723,463
Автор Протехидо
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Давайте уже отталкиваться от прикладного значения голодания и дыхания! Как говорил мой начальник по ЦОПу: " Милок, где результат!)? Когда человек не может в силу своего ума или дисциплины или...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-01-2022, 13:35
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Полезная ссылка по тренировке на развитие митохондрий: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=YfdZFcI3Acg&t=1730s
...вначале сложновато, потом более менее...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-01-2022, 16:54
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

На дорожке 15км (1.09'30")=5км(5'00")+темповая 8км(4'20" -тяжело далось)+2км(5'00"). Вес стоит 69.5кг. Многовато тащить на марафоне однако. Придется экстренно всхуднуть за оставшиеся 15 дней.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-01-2022, 13:02
Ответов: 190
Просмотров: 22,790
Автор Протехидо
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Глядя на все это "рекордное безобразие" Александра Сорокина возбудился бывший легендарный рекордсмен в различных ультрамарафонах ( от суток до 5) Янис Курос! ...И решил тряхнут стариной (Куросу уже...
Показано с 1 по 25 из 316.

 
Быстрый переход

Текущее время: 10:48. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????