Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 3 из 3.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: vodolaz
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 02-03-2011, 09:40
Ответов: 207
Просмотров: 190,056
Автор vodolaz
Re: Мышцы, белок и голодание

bagIra, Пажалуста. Только осторожно, не спешите, это статика, сильно внутрибрюшное давление поднимается.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 02-03-2011, 08:48
Ответов: 207
Просмотров: 190,056
Автор vodolaz
Re: Мышцы, белок и голодание

bagIra, Тройной "замок" - упражнение, сочетающее три бандха (Мула, Джаландхара, Уддияна).
Бандха Трайя

Исходное положение. В позе Тадасана.

Техника исполнения. Слегка расставить ноги, согнуть...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 02-03-2011, 05:33
Ответов: 207
Просмотров: 190,056
Автор vodolaz
Re: Мышцы, белок и голодание

Да за 1-2 дня ничего сгоняться не будет. А вот путем задержки дыхания на выдохе, как пишет Delphin, - сгоняется и без голодовок. Только необходимо еще добавить, что эти упражнения необходимо делать...
Показано с 1 по 3 из 3.

 
Быстрый переход

Текущее время: 12:18. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????