Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.08 сек.
Поиск:
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 08:13
Ответов: 604
Просмотров: 122,842
Автор каПЕЛка
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Katarinaotress,
Светлана привет,
с возвращением, давай держись,
вместе веселее:prv03:
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 08:05
Ответов: 38
Просмотров: 3,477
Автор каПЕЛка
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

Hungry85,
привет,
у каждого индивидуальный организм,
кому-то так хорошо, а другому так не очень,
я перепробовали очень много вариантов, и диет,
мне помогало только на время действия,
как...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 07:59
Ответов: 38
Просмотров: 3,477
Автор каПЕЛка
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

RainyDay,
привет, спасибо за поддержку,
обязательно все напишу, пока еще только 3 й день начался,
думаю что, на 10 днях не остановлюсь, буду дальше продолжать
такой режим питания и чередовать...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-01-2021, 07:33
Ответов: 2,538
Просмотров: 443,511
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

25.1.Пн. Тренажерный зал.
Сильно сомневался надо ли идти, ведь после болезни силы еще не восстановил, да и остаточный кашель. Хорошо что пошел. Прокашлялся дома и потом нос звездочкой намазал и в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-01-2021, 07:31
Ответов: 83
Просмотров: 21,818
Автор Кремышев
Re: Просто мой дневник.

Подписываюсь под каждым словом!!!:-)
Раздел: Соло-ЗОЖ 25-01-2021, 06:46
Ответов: 3
Просмотров: 220
Автор Нэлли
Re: Просто дневник, без притензий на . . .

Способствует поддержанию иммунитета и хождение босиком по полу, по земле и по снегу Вначале "босиком по снегу" было кратковременным. Но когда увидела видео с Вим Хоф страх, который в основном и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 04:45
Ответов: 38
Просмотров: 3,477
Автор Hungry85
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

740 калорий - это как-то жёстко. Даже диетологи не рекомендуют оставлять на балансе (разница между потреблённым и сожжённым) не менее 900. Я пыталась перед НГ есть 1200, т.к. кардио тренировка на...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 04:03
Ответов: 1,486
Просмотров: 251,633
Автор Hungry85
Re: Снова на форуме и новый рывок!

День 3, вес 71.5
Пошла жара. Возобновились КД. В последний раз были скудные, болезненные и после 2 дня закончились. Вчера опять стало выходить. Заболело горло. Но гнойники на месте, естественно....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 03:44
Ответов: 1,486
Просмотров: 251,633
Автор Hungry85
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Да я тоже всё никак не могла. Худеть вроде стало получаться более щадящими способами, да и не так уж и надо оно мне. Сейчас держусь только потому, что потом, скорее всего, до лета не смогу.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-01-2021, 01:12
Ответов: 604
Просмотров: 122,842
Автор Katarinaotress
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

winema, Почитала твой дневник. Молодец. Я когда на кето была выходила на курином бульоне , все хорошо было и жора не было
Раздел: Основные дневники голодания 24-01-2021, 22:58
Ответов: 17
Просмотров: 887
Автор RainyDay
Re: 4 Семидневки за 8 месяцев (СГ+ ВГ)--учусь голодать и выходить

24 января
78кг +700г
Пауза 18 часов

Вчера перед сном выпила воду с лимоном, красным перцем и семенами чия. 12 минут делала быстрое кардио. Приняла ванну с солями. Долго делала массаж живота....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 22:58
Ответов: 124
Просмотров: 12,403
Автор RainyDay
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

24 января
78кг +700г
Пауза 18 часов

Вчера перед сном выпила воду с лимоном, красным перцем и семенами чия. 12 минут делала быстрое кардио. Приняла ванну с солями. Долго делала массаж живота....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 21:35
Ответов: 124
Просмотров: 12,403
Автор RainyDay
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

Я ввела на Youtube название из Вашего поста, и первый результат был этот: https://youtu.be/36cH5BMEdCQ

Мне понравилось, я побежала постукиваться! У Вас такое, другое, похожее? На видео написано...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2021, 21:18
Ответов: 83
Просмотров: 21,818
Автор Юля03
Re: Просто мой дневник.

Про бег: бегаю примерно лет 10, не знаю почему начала, потому что никто меня не сподвигал к этому, родители не спортивные были на тот момент, в школе физ ра не сильно мотивировала, просто стала...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 21:17
Ответов: 124
Просмотров: 12,403
Автор RainyDay
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

А!!!!!!! Я тут на форуме читала, что эта штука и не клизма вовсе и не считается! Такие я совсем не боюсь и даже когда-то делала! В среду куплю!! Спасибо!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2021, 21:00
Ответов: 83
Просмотров: 21,818
Автор Юля03
Re: Просто мой дневник.

День четвёртый. Ночью просыпалась часто, то в туалет, то от волнительных снов, то живот зачесался, но вроде бы выспалась, подъем в 8:30. Собака, улица, свежий воздух. Дочка сегодня не занималась...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 20:23
Ответов: 124
Просмотров: 12,403
Автор Тави
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

А оно и в цигуне есть? У меня книга "Данхак - меридианная гимнастика":-), но в разных восточных практиках многие упражнения такие же или похожи. Я фиксирую линию плеч, чтобы была неподвижной, но...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2021, 20:12
Ответов: 1,140
Просмотров: 279,283
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

24 Января - 20 часов СГ

Выходила на салате. Чуть позже - финики и жареные семечки.

Физ. активность небольшая, всего 20 мин на велотренажере и 20 мин на степпере. ...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 24-01-2021, 19:51
Ответов: 55
Просмотров: 16,600
Автор Дядя Саша
Re: Первое голодание (камни в желчном). 31 день

Вы сомневаетесь в методе? Правильно делаете, прежде чем кидаться в этот омут надо оценить свои силы. Если у вас ослабленный болезнью организм и вы сидите на препаратах то начинать длительные...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 19:45
Ответов: 61
Просмотров: 4,617
Автор winema
Re: Голодание русской в США

Спасибо за поддержку, вы меня вдохновляете! Я тоже на выходе часто чувствую что переела, даже если порции небольшие, и организм просит паузу на пару дней, но как-то раньше не получалось остановиться,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 19:38
Ответов: 61
Просмотров: 4,617
Автор winema
Re: Голодание русской в США

Я так уже 8 лет живу: сначала сбросила свой вес за 2 года с более чем 120кг до 80кг частыми голоданиями, а теперь голодаю периодически, примерно раз в 3 месяца, для поддержки веса на одном уровне...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 18:59
Ответов: 124
Просмотров: 12,403
Автор winema
Re: Второй раз вхожу в 6-дневный голод. Сказать об этом некому...

Страшно делать клизмы кружкой Эсмарха, я такие тоже не делаю. Я делаю клизмы обычной спринцовкой с твёрдым наконечником (250мл), смазанным вазелином или кремом. Использую обычную тёплую воду, главное...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-01-2021, 18:43
Ответов: 5,515
Просмотров: 1,028,205
Автор Лара-М
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Отчёт за 24 января, воскресенье:
Утро – суставная мини-гимнастика.
Обед – проходка – 4 км.
СИЛОВАЯ тренировка в Фитнес-Центре «Гордей-жим»:-).
1.Разминка на основные группы мышц.
2.Гиревая...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 17:20
Ответов: 38
Просмотров: 3,477
Автор RainyDay
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...

Очень интересно, как вы будете себя чувствовать на МКП--энергия, чувство голода, сон, и т.д. Обязательно отписывайтесь!

Я сейчас тоже с МКП экспериментирую.

Хорошей вам недели и отличного...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-01-2021, 17:13
Ответов: 6
Просмотров: 249
Автор Kuzyakind
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения

Добрый вечер!

День прошел нормально. В квартире очень холодно, два раза пришлось принимать теплый душ, самой не согреться. Кроме того, выпила чашку горячего чая без сахара. Сознание ясное:...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 13:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????