Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 08:13
|
Ответов: 604
Просмотров: 122,865
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 08:05
|
Ответов: 38
Просмотров: 3,491
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
Hungry85,
привет,
у каждого индивидуальный организм,
кому-то так хорошо, а другому так не очень,
я перепробовали очень много вариантов, и диет,
мне помогало только на время действия,
как...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 07:59
|
Ответов: 38
Просмотров: 3,491
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
RainyDay,
привет, спасибо за поддержку,
обязательно все напишу, пока еще только 3 й день начался,
думаю что, на 10 днях не остановлюсь, буду дальше продолжать
такой режим питания и чередовать...
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-01-2021, 07:33
|
Ответов: 2,538
Просмотров: 443,565
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-01-2021, 07:31
|
Ответов: 83
Просмотров: 21,863
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
25-01-2021, 06:46
|
Ответов: 3
Просмотров: 229
Re: Просто дневник, без притензий на . . .
Способствует поддержанию иммунитета и хождение босиком по полу, по земле и по снегу Вначале "босиком по снегу" было кратковременным. Но когда увидела видео с Вим Хоф страх, который в основном и...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 04:45
|
Ответов: 38
Просмотров: 3,491
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
740 калорий - это как-то жёстко. Даже диетологи не рекомендуют оставлять на балансе (разница между потреблённым и сожжённым) не менее 900. Я пыталась перед НГ есть 1200, т.к. кардио тренировка на...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 04:03
|
Ответов: 1,486
Просмотров: 251,670
Re: Снова на форуме и новый рывок!
День 3, вес 71.5
Пошла жара. Возобновились КД. В последний раз были скудные, болезненные и после 2 дня закончились. Вчера опять стало выходить. Заболело горло. Но гнойники на месте, естественно....
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 03:44
|
Ответов: 1,486
Просмотров: 251,670
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Да я тоже всё никак не могла. Худеть вроде стало получаться более щадящими способами, да и не так уж и надо оно мне. Сейчас держусь только потому, что потом, скорее всего, до лета не смогу.
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2021, 01:12
|
Ответов: 604
Просмотров: 122,865
|
Раздел: Основные дневники голодания
24-01-2021, 22:58
|
Ответов: 17
Просмотров: 888
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 22:58
|
Ответов: 124
Просмотров: 12,414
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 21:35
|
Ответов: 124
Просмотров: 12,414
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2021, 21:18
|
Ответов: 83
Просмотров: 21,863
Re: Просто мой дневник.
Про бег: бегаю примерно лет 10, не знаю почему начала, потому что никто меня не сподвигал к этому, родители не спортивные были на тот момент, в школе физ ра не сильно мотивировала, просто стала...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 21:17
|
Ответов: 124
Просмотров: 12,414
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2021, 21:00
|
Ответов: 83
Просмотров: 21,863
Re: Просто мой дневник.
День четвёртый. Ночью просыпалась часто, то в туалет, то от волнительных снов, то живот зачесался, но вроде бы выспалась, подъем в 8:30. Собака, улица, свежий воздух. Дочка сегодня не занималась...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 20:23
|
Ответов: 124
Просмотров: 12,414
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2021, 20:12
|
Ответов: 1,140
Просмотров: 279,307
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
24-01-2021, 19:51
|
Ответов: 55
Просмотров: 16,604
Re: Первое голодание (камни в желчном). 31 день
Вы сомневаетесь в методе? Правильно делаете, прежде чем кидаться в этот омут надо оценить свои силы. Если у вас ослабленный болезнью организм и вы сидите на препаратах то начинать длительные...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 19:45
|
Ответов: 61
Просмотров: 4,641
Re: Голодание русской в США
Спасибо за поддержку, вы меня вдохновляете! Я тоже на выходе часто чувствую что переела, даже если порции небольшие, и организм просит паузу на пару дней, но как-то раньше не получалось остановиться,...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 19:38
|
Ответов: 61
Просмотров: 4,641
Re: Голодание русской в США
Я так уже 8 лет живу: сначала сбросила свой вес за 2 года с более чем 120кг до 80кг частыми голоданиями, а теперь голодаю периодически, примерно раз в 3 месяца, для поддержки веса на одном уровне...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 18:59
|
Ответов: 124
Просмотров: 12,414
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2021, 18:43
|
Ответов: 5,515
Просмотров: 1,028,293
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Отчёт за 24 января, воскресенье:
Утро – суставная мини-гимнастика.
Обед – проходка – 4 км.
СИЛОВАЯ тренировка в Фитнес-Центре «Гордей-жим»:-).
1.Разминка на основные группы мышц.
2.Гиревая...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 17:20
|
Ответов: 38
Просмотров: 3,491
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
Очень интересно, как вы будете себя чувствовать на МКП--энергия, чувство голода, сон, и т.д. Обязательно отписывайтесь!
Я сейчас тоже с МКП экспериментирую.
Хорошей вам недели и отличного...
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2021, 17:13
|
Ответов: 7
Просмотров: 264
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Добрый вечер!
День прошел нормально. В квартире очень холодно, два раза пришлось принимать теплый душ, самой не согреться. Кроме того, выпила чашку горячего чая без сахара. Сознание ясное:...
|