Юра, ну ты меня и озадачил.
Попробую, прежде всего себе, ответить на твои риторические вопросы.
Цитата:
|
ПОД КАКИЕ ЗАДАЧИ ЕДИМ?...
|
Задачи всё те же - есть однообразно и мало-редко, но быть сытой и удовлетворённой.
Активности у меня не меняются десятилетиями - велик, прогулки в быстром темпе, купание в природных водоёмах круглый год, работа сидячая и умственная деятельность. Но с годами сидячая и умственная деятельность лидируют.
Цитата:
|
...Когда речь идет не более, чем об очередном эксперименте в частном порядке... тогда каждый должен оппонировать только самому себе... по самочувствию... без ссылок на авторитетов... и авторитетность каких бы то нибыло источников ...и им же в угоду...ценою себя самого...)
|
Не уверена, но думаю по другому. Любые исследования и эксперименты, даже над самой собой, должны исходить из каких-то личных убеждений и опираться на анализ самостоятельно полученных – первичных данных, так и на анализ различных источников информации, что позволяет получать большие объемы данных, сравнивать и анализировать полученные результаты.
Цитата:
|
..даже ...ради "ежедневного оздоровительного бега "... или для качзала (тренажеров) специфически питатся...строить диеты...я считаю для себя оправданием глупости..Движения должны быть естественны в конкретных условиях жизни (или выживания...как угодно) .
|
Согласна, но при условии, что условия всей твоей жизни были естественными. В современном мире это роскошь. С рождения мы живём в искусственной среде обитания, формируемой, прежде всего, социумом и семьёй в соответствии со своими потребностями.