Re: Голодание после 60-ти лет?
Да, я голодала и в 66 лет всухую 3-ое суток и ничего страшного. Никакой разницы с тем, что в молодости.
Вообще сухое голодание в смысле аппетита переносится легче чем водное по Николаеву.
Голодала бы регулярно, но очень тяжело начинать - люблю поесть...
Вес вернулся, а больное колено после голодания перестало болеть.
Почему-то все думают, что голод только ради похудания)))
__________________
Per aspera ad astra!
|