[Чудоелочка]

Anna3,Дрбрый вечер!!!!
Да сыроедение уже 26 лет. О питании писала много в дневнике. Приведу пример моего рациона сегодня, остальные дни очень похожи.
3 раза свежевыжатые соки. Состав; морковь, свекла, немного веток елочки, много крапивы, пырея. Количество за один прием 2 стакана.
2 раза коктейли по 1,5 стакана. Состав; свекла, банан, авокадо , 2 горсти диких трав и листьев деревьев примерно 12 видов, вода.
150 гр говяжьей печени замороженной, 50гр жирной рыбы, 150 гр постной рыбы.
Между соками и коктейлями бананы. В среднем в день, вместе с коктейлями получается
где то 5 бананов. Вместо бананов изредка дыни, манго, сливы.
С весом были проблемы до сыроедения, на сыроедении этих проблем нет хоть сколько ешь .
Вес при росте 160 см колеблется 53,55, 57.
Всего хорошего!!!!!