Re: Моя "Любимая"
Всем привет! Питьевой день унес 1800. Очень легко провела вчера день, пила много и всего сразу: горячее молоко, кружку какао, на ночь две кружки кефира с отрубями. Сегодня по плану должны быть овощи, даже вкуснючий борщ меня ждал в холодильнике, но.....не дождался. С утра съела творог на работе с натуральным йогуртом и решила посидеть день на белках. вот так уже начинаю менять суть диеты и кроить под себя. вечером съела куриную грудку, творог и запила все кефиром. На завтра опять питьевой день. не готова я пока к голоду, очень большой завал на работе, эту неделю пока думаю чередовать день питьевой, день монопитания.
Всем мира, до завтра!))))
|