[Зырянка]

Интересно ваше мнение вот на какой счёт. Я не придерживаюсь каких-то особых диет, просто стараюсь минимизировать простые углеводы, сахар, есть побольше свежих овощей и фруктов, по возможности исключать вредные продукты, хотя конечно питаться на 100% экологичными продуктами у меня не получается, для этого наверно нужно жить в деревне. До соков сейчас к сожалению руки не доходят, но вот подсела я на растворимый шиповник (продаётся у нас в Дикси). И вот к этому шиповнику меня невероятная тяга, могу совешенно спокойно с чаем уговорить всю пачку за один день (на которой написано 50 чашек). И вот даже наверно скажи мне: "Что ты, можно есть любые пирожные-конфетки вместо шиповника!" - и меня это не прельстит. Если б не сдерживала себя, так и больше пачки в день съедала бы. Конечно ем только после еды, ибо пару раз пробовала несколько ложек на голодный желудок - черевато, ибо там большое количество витаминов, особенно витамина С и он естественно раздражает желудок натощак. И вот я думаю, можно ли есть сушёный шиповник в больших количествах, если нет возможности делать регулярно соки? Не вредно ли такое огромное количество шиповника, надо ли сдерживать этот "шиповниковый жор" или организм сам знает, что ему нужно?