Re: спустя три года возвращаюсь*** каскады 7х7
день 3
воду пить не могу, встала в 10 утра чтобы выпустить кота на улицу, силы вроде и есть но хочется все время лежать. В обед я выпила чашку воды теплой с лимоном и медом, и сразу уснула. Для себя решила так - может это и не правильная голодовка, потому что первый мой опыт в 23 дня, был исключительно на родниковой воде. То сейчас получается водно-кампотный)) Но учитывая что мне нельзя терять много энергии дабы на выходе могла быть бодрой - я буду периодически на первой неделе каскада употреблять по чайной ложке мёда, до тех пор пока не выйду на соки. Мне и психологически легче настроится и физически меньше дискомфорта. На весы таки стала...80 кг. Честное слово больше не буду!
приседала, наклоны в сторону делала, чтобы уж совсем не обленится.
Холодно в ноги, только третий день а я начала мерзнуть. Теперь с носками не разлучна.
|