21 день
Вот и подошло к концу мое условное голодание. Последний день очень порадовал - боль в спине исчезла, будто и не появлялась. Я так и не поняла с чем это связано - то ли моему организму облепиха не пошла, толи это был рецидив и реакция на голодание и что-то там чистилось и отдавало в спину, толи помогла китайская гимнастика, которой последние пару дней занималась, толи медитации, толи новый мед.. В любом случае, стало понятно, что боль - это всего лишь реакция а не сама болезнь. Она как мысли - приходит и уходит. Она не моя.
Итак, итоги моего 21-дневного условного голодания по Оганян: ЖКТ почистился, паразиты вышли, потеряла 4 кг веса, энергии прибавилось в смысле позитива, физические нагрузки на организм были умеренными, так как больших я на усиленное занятие спортом сил не хватало. Гайморовые пазухи толи чистые, толи я не так чистила. Попробую еще раз повторить с цикламеном или свеклой. Бронхи хреном почистить не удалось, слишком сильный хрен попался. Буду его просто в пищу добавлять попозже, когда есть начну. Почки еще почищу яблочным соком, как раз перехожу на соки. Но начинаю с гранатового - очень хочется всего красного.
Повторное УЗИ груди будет в апреле, уже после следующих 21 дня выхода с голодания на соках и смузи.
Всем, кто почитал дневник, желаю удачного голодания и здоровья. Чтобы пройти голодание и почистить организм, нужны знания и усилия. Это не сложно. Если вы не приучены прилагать усилия и привыкли себе потакать - самое время попробовать поменять свои привычки и привести тело в порядок. А дальше и жизнь по другому начнет складываться. Все в наших руках и все возможно.
И под конец рекомендую хорошую книжку по здоровому питанию японского врача
http://bud-molod.com/wp-content/uplo...leOfEnzyme.pdf
Успехов, счастья и здоровья!