Цитата:
Сообщение от Agasha
Как у вас кишечник на это среагировал, на салат особенно?
|
Хорошо. Брокколи идет лучше, чем белокачаная. А груша идет легче, чем яблоко.
Перед тем, как что-то съесть, я задаю мысленный вопрос своему организму. Ответ приходит либо от него самого, либо от ума. Это мгновенный процесс, но если расписать, то ближе всего как вопрос-ответ. На голодании стало легко определить источник желания поесть. Ответы от ума откладываются в сторону (то, что называется сорваться, жор). Пока с утра ем что-нибудь твердое, а потом соки. Ничего из того, к чему на начало голодания была зависимость - жареная картошка, сыр, соленая и копченая рыба и т.д., - больше не хочу.
Есть ощущение, что на следующей неделе примерно 36 часов проведу на воде.
Приступая к голоданию, я не знала, как буду из него выходить. Организм сам подсказал. Возможно, помогли 2 месяца сыроедения.