ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!
Iosif, Спасибо за совет. Последнее предложение вполне подходит и нет риска травм. Но вот только на двух ногах и начинать медленно. На одной ноге не подходит, потому что тазобедренный сустав является уязвимым местом при остеопорозе.
НИКИТА !!!! Наш организм функционирует по законам вселенной и сложен как вселенная. Мы давно ушли от природы инстинктов и законов, а такие рассуждения отдельных людей, особенно неудачников в неправильном сыроедении считаю безоснованным
Предпочитаю наблюдать природу, животных, которые не утеряли инстинкты . Например даже домашняя собака знает какую траву и в какое время поедать!!!!!
Пример собака Жуля ......
https://m.youtube.com/watch?v=zeaLaeQe6_k
МИЛУСЯ большое спасибо что напомнила мне про льняное семя
Знаю о полезности, дома лежит невостребованным.......
Всего хорошего!!!!!!