Среда. Жизнь в Москве налаживается.
Вчера, во Вторник, провёл хорошую интервальную тренировку. После хорошей разминки пробежал 10 интервалов по 1-му км в темпе 4.00 - 4.20, что на 15 сек/км быстрее, чем неделю назад. Неделя акклиматизации закончилась и результаты опять пошли в рост. Это радует.
Сегодня не бегал, опять деловые встречи. Но старался между ними ходить пешком. Сегодня прошёл около 35 км.
На завтра намечаю быстрый бег на 10 км и силовую тренировку.