[павел51]

Кремышев,день добрый.Что с Вами случилось??)Вы на тренировках бежали 10км быстрее 50мин,а тут на марафоне темп 5мин/км.это очень медленно!!не поверите,но я уверен был,что Вы пробежите за 1.30мин+-.Если Вы собирались разменять 3часа на марафоне,то полумарафон спокойно должен идти за 1.20-1.30мин.что то тут не так)Вы писали,что планировали за 1.15-1.30,а вышло 2часа.