Цитата:
Сообщение от E_Lena
А вот говяжьей печенью сильно увлекаться нельзя. Думаю, в неделю хватит 100г печени.
|
А я сегодня и вчера по 400 г говяжей печени съела, мда уж...явно перестаралась. Ничего особого не заметила, но из кетоза вышла. Померила утром мочу - в ней не оказалось кетонов. На этом форуме мясоедов они почти все едят по 750 г мяса в день, даже больше. Вот думаю, почему у них такой зверский аппетит? Мне как-то не лезет столько мяса, правда я ещё и натуральные пищевые добавки употребляю.
С кетозом всё не так просто, как выяснилось. Не съешь достаточно масла/жира, тут же моча не показывает кетоны. Переешь не жирной печени говядины, не добавляя жира - то же самое.
А Вы, Елена, проверяете кетоны в моче?