|
Re: Рыпанье
Алекс, как считаешь, возможно ли ротировать в суточном цикле гликолиз и липолиз (основные углеводы на завтрак, меньше - в обед), а вечером-ночью уходить в легкий кетоз-автофагию (белково-жировой ужин)? По идее, при этом нужно потреблять в сутки чуть меньше углеводов, чем требуется для покрытия суточных затрат за счёт глюкозы.
|