Показать сообщение отдельно
Старый 10-10-2017, 08:41   #967
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

То, что шоколад без искусственного подслащения - горький - это ли не знак природы не употреблять его в пищу? Дайте ребенку, не пробовавшему шоколад, кусочек горького... да он выплюнет его. Конечно, по мере накопления пищевых извращений и подсаживания на теофиллин шоколада, нам уже и горечь эта приятной кажется. Здесь все аналогично процессу наркотизации от табака. Не курящим табачный дым противен, курильщикам - самое то..

Кроме того, метилксантины вымывают кальций из организма - общеизвестны проблемы с костями у любителей кофе/чая/шоколада.

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
По поводу чая, кофе, шоколада - писал неоднократно, что считаю весь метилксантиновый ряд веществ (кофеин, теобромин, теофиллин и т.д.) ядом для мозга и печени. Зачем вам зеленый чай? Что он дает телу, кроме мифических антиоксидантов и токсичного кофеина? Энергию? Нет - вы ее берете в долг у орга, заставляя надпочечники вырабатывать избыток адреналина, и никогда этот долг не возвращаете. Вы заставляете работать сердце на износ, да еще при суженных сосудах конечностей (организм то считает, раз адреналин пошел - значит есть опасность, придется драться или убегать и сужает сосуды конечностей на случай возможной кровопотери при драке - это эволюционный ответ, отточенный за миллионы лет). Ну а известный подсаживающий эффект кофеина сродни кокаину (действует по тем же каналам, только слабее, и также имеет выраженный синдром отмены).

Никаких питательных веществ, дающих реальную энергию, в токсичных яда типа чая, кофе и шоколода нет.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием