[Кремышев]

Сообщение от ROM

Я тоже заметил, что на таком питании и при такой физнагрузке, пока достаточно легкой, я практически не хочу пить. Сегодня первый раз попил в 18:30 200 мл и потом еще 500 мл. Т.е. за день всего 700 мл. С нами здесь врач проживает, так вот она настаивает на употреблении 2-2.5 литров жидкости в день. На мой ответ, что организм не хочет воды, она ответила, что надо пить насильно. Пока буду слушать организм, а там посмотрим.
После голодания 12 дневного я похудел на 8 кг, с 64 до 56, потом постепенно добрал до 61. Сейчас снова начал худеть. Весов нет, но думаю, что в районе 58 кг.
Кстати, командировка неожиданно заканчивается. В понедельник поздно вечером улетаю в Омск. Не получилось у нас совместной тренировки. Жаль.

Врачи всегда перестраховываются. Думаю, надо прислушиваться к своему организму.

Жаль, что улетаете. Когда соберетесь снова в Москву дайте знать. Буду очень рад познакомиться лично.