Сброс веса после беременности.
Привет всем!
Начинаю новый дневничок , т к старый, который я вела во время Б , уже не актуален.
Мои цели:
- придерживаться ПП и не передать. Бывает такое, что ем как в последний раз в жизни. Это случается в основном во время стресса.
- похудеть. Мой идеальный вес 62кг. Будем стремиться.
Хотелось бы конечно поголодать, но я жрун со стажем. И так резко отказаться от еды не смогу. Был малюсенький опыт голода по 2-3 дня. Но это было давно. Во время голода припоминаю была дикая головная боль и желание поесть. Ну, всему своё время. Может и я прийду к голоду....
Итак, мои параметры: рост 176,вес 81кг
Поехали!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|