[rid]

Сообщение от павел51

Rid,добрый день.можете написать про свой положительный опыт ферментирования?
Как по вашему реально полностью убрать углеводы если они были основой рациона с рождения?
Если убрать угли чем тогда питаться если нет нормального мяса и нормальных жиров?большинство кто живет в городе не могут себе этого позволить)
Елена у нас исключение)у нее прямые поставки говядины)

Описание термо-кваши уже давал и от чего помогло избавиться уже писал
http://golodanie.su/forum/showthread...19761&page=257

Кетогенные веганские продукты можно посмотреть тут
http://ketomotive.com/vegan-ketogenic-diet/

Могли бы мы наслаждаться жиросжигающими преимуществами кетоза, соблюдая этические принципы веганизма? Существует ли такая вегетарианская кетогенная диета? Ответ, конечно, да! Макроэлементное соотношение кетогенной диеты не подлежит обсуждению, поэтому большинство ваших калорий должно поступать из жира с очень небольшим количеством растворимых углеводов (обычно не более 20 г в день). Потребление продуктов животного происхождения с веганизмом не подлежит обсуждению, поэтому все мясо и молочные продукты следует исключить

Как раз то чем в основном и питаюсь. Но в кетоз не перехожу так как глюконеогенез(диабетический) продолжает поставлять глюкозу в кровь.