Цитата:
Сообщение от Slava2men
Специальных подготовительных процедур не делал. Вначале голодания чистка магнезией, потом масло с лимонным соком и грелкой. Затем клизмы утром и вечером. Начальный вес 87, в первые дни уходило по 1 кг, сейчас по 200-300 грамм. Сейчас вес 78.
Через день тренажерка и бассейн. Ещё до голодания был сбит суточный ритм, физкультура и препараты не помогали, надеялся голод поможет, но мимо, тоже не помогает. В остальном всё в норме, как обычно.
|
Потери веса стандартные. Артериальное давление не смотрели? Может, слишком низкое. И неплохо бы попробовать минеральную воду. Для восполнения электролитов. На мой взгляд, две клизмы в день - многовато.