[SALUS]

Сегодня 4 день СГ ( после 1*1, 3*1, 3*2)

Какие цели я поставила на это голодание:

1. Мне сейчас 54 года. И я начала резко стареть. Утром еле встаю. Первые шаги, как у утки, переваливаясь из стороны в сторону. Энергии мало. Раньше не могла лежа читать или телевизор смотреть. Только сидя. А в последний месяц раза два днем ложилась полежать.

2. Зимой заболела правая нога. Надо вылечить.
3.Растолстела, как коровишна. Похудение в этот раз тоже входит в планы.
4. Ментальные проблемы надо порешать.

Но все таки самое главное - это энергия.

16.04 вечером был вход в фракционное голодание. В этот раз вечером была банька и клизма.

17.04 СГ. Довольно легко прошло. Но весь день болела поясница.
18.04 утром выход, а вечером вход в новое трехдневное СГ.

Первый день второго цикла прошел легко.
Во второй день появился ( простите за такие подробности, но мне кажется об этом тоже надо писать) жуткий запор.
Полдня я пролежала, довольно тяжко себя чувствовала.
Третий день тоже был не простой. Тошнота появлялась иногда. Слабость. В жар кидало.
Но перестала болеть нога. И с 20.04 ни разу не заболела.

22.04 в 10 утра выход. В 12 кефир.
Обычно после кефира начинает работать ЖКТ.
И в этот раз он мужественно пытался заработать. Но запор.
Представляете, какая бомба была внутри меня.
Кефир сделал свое дело, внутри все бурлит, рвется наружу. Но нет, нельзя. Потому как пломба стоит.
Пришлось вечером делать клизму. Это, наверное, первый раз на выходе за все голодания.
А нет, было еще один раз. Когда на соках выходила.