[Джамиля]

Доброе время суток. Сегодня первый день последнего двухдневного голода на СК. Чувствую себя оптимально. Кризов нет, есть сухость во рту, небольшая слабость в теле. С воскресенья перейду на трехдневный каскад.
P.S. мне понравился этот способ питания. Не хочу возвращаться к былым привычкам. С питанием изменилось и мое сознание, восприятие мира. Я отказалась (хоть это было и нелегко) от "вредной" пиши. Не переедаю, не заедаю. Вначале была паника))) тяжело было... осознала что нужно искать альтернативу. Обращалась к Богу. Стало легче. Как будто я стала получать другую пишу - духовную. В этом мудрость предписания поста в религиях - стать ближе к Создателю, ощутить тем самым истинное счастье, а не увязнуть во временных мирских наслаждениях.