Доброе утро!!!
На следующей неделе, точнее с понедельника, в свой зож введу и тренировки для мозга. Они так же полезны для здоровья и долголетия как и физнагрузки. Сегодня же начну подбирать для себя упражнения.
Моя новая закомая биолог(89 лет) проснувшись утром в 4 часа в течение часа перемножает в уме четырехзначные числа на четырехзначные. Нуу...для меня это непосильная задача.
Я попробовала перемножить в уме с 11х11 до 44х44. Через несколько минут голова внутри стала горячей, но приятно горячей, а не как при повышенной температуре или давлении. Зато телу стало холодно до озноба...Неудивительно, ведь мозг оттянул на себя всю энергию. После прекращения умножения тело начало гореть, особенно почему-то уши и губы.
Решила, что для начала мне нужно что-то поинтересней, чем умножение. В интернете на эту тема много чего есть. Начинаю поиски.
