Всё примерно на одном уровне. Я говорил, что чем глубже идёт оздоровление, тем труднее отмечать изменения. Перекись я употребляю. Раз, два в день с чайным грибом. На правой ноге, вот уже месяца два, грибка не наблюдаю, на левой есть. Уход ( надеюсь) грибка с правой ступни связываю с подкислением. Ноги стали ещё чуточку получше. Легче ходить по лестнице, да и так стал ходить почти без подхрамывания. В октябре побывали с супругой в Таиланде. После путешествия КП вышла на 40-45 сек. Я обрадовался , что перешёл 40 сек, но видно образ нашей жизни не гармонирует с Бутейко, и постепенно КП вернулось на 30-35. Познакомился там с человеком, который с Красноярска, но сами посмотрите, вот ссылка по его роликам
https://www.youtube.com/watch?v=ddlPAQAowUM . Андрей Андронович. Вот поговорили мы с ним минут 20, ни кто не мешал, спокойно, но что-то ёкнуло у меня в нутри, и совершенно по другому стал смотреть на возрост и оздоровление.