Цитата:
Сообщение от Владомир
Вот здесь не могу с Вами согласиться. Почему нельзя получать, искать удовольствие от еды? Удовольствие от вкуса еды и все что этому сопутствует это не прихоть тела, а естественная потребность организма. Все здесь знают о тех чудесных, неописуемых, восхитительных вкусовых ощущениях при выходе из голодания. Это конечно вызвано удовлетворением организма в восполнении потраченного на голодании. Но это приносит не только длительный по времени водопад позитивных эмоций, а может самое главное, это тонкие психические переживания, которые в совокупности вызывают у человека то, что я бы назвал осознавание РАдости бытия. Все это ИМХО... С уважением.
|
Объясню свою позицию. Вкус вкусу рознь.
Когда человек, а таких большинство, стремится получать удовольствие от еды ежедневно по 2-3 раза в день, вкусовые ощущения его притупляются. Простая еда уже не играет такими красками и человек уже ищет удовольствие от каких-то изысканных блюд, от каких-то стимуляторов. И тогда и появляются в рационе у него и сладости и многое другое. Вы же сами правильно замечаете, что после голодных дней вкусы обновляются, возвращаются с новой силой и простая морковка или сочный фрукт дают ощущение блаженства. Поэтому необходимы периоды воздержания от вкусового разнообразия. Такую функцию несут с собой постные дни в Православном Календаре. Еженедельно Среда и Пятница, а также длительные Посты, вот сейчас, например, идёт Рождественский Пост. Конечно, это не главная его функция, но тем не менее она тоже важна.
В Восточной Культуре Мудрость предпочитает идти по такому же пути. Пища тибетских монахов проста, без всяких изысков в большинство дней в году. Известна, например, "Пирамида Удовольствий". На низшей её ступени стоят "удовольствия низшего порядка", такие как еда, питьё. Чтобы получить их, человеку не нужно прикладывать особых усилий.
На второй ступени - удовольствие от "секса". Здесь уже нужно потрудиться.
Сюда же входит и удовольствие от ходьбы, занятий спортом и от других физических нагрузок.
Третья же ступень - удовольствие от творчества, от созерцания прекрасного, от музыки, от общения, от решения умственных задач.
И цель каждого человека - в течение своей жизни переходить от ступени к ступени и, в конечном итоге, в преклонные годы получать удовольствие уже в основном от удовольствий третьей ступени.
Многие люди в течение жизни не растут духовно и главным удовольствием для них так и остаются еда и питьё. Но есть и другие примеры. Когда писатель пишет книгу, вдохновенно работает над ней целыми днями. Или учёный проводит интереснейшие эксперименты. Или музыкант выступает с концертом, актёр творит на сцене театра. Все эти люди просто могут "забывать" поесть в течение дня. Или проглотят что-нибудь на ходу, даже не почувствовав вкуса, и побежали дальше.
Вот это пример творческого удовольствия и к этому нужно стремится. А еда большую часть времени должна быть безхитростной и простой. Вот тогда она полезна для здоровья. И должны быть дни умеренного разнообразия рациона, "праздничные дни". И чем реже будут эти Праздники, тем ярче будут ощущаться вкусы и тем больше будет удовольствие от них. Поэтому питание один раз в день "вкуснее", чем традиционное трёхразовое. Это отмечают те, кто экспериментируют в этом направлении. Я же отмечаю, что после 5 будних дней, проведённых на грече, умеренное расширение рациона на выходных воспринимается, как яркий Праздник и несёт в себе Море Удовольствия! А вместе с тем и удовольствие от прекрасной физической формы, замечательного здоровья и энергии.