Показать сообщение отдельно
Старый 31-01-2019, 17:32   #115
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,621 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,531 раз(а) в 1,637 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Привет Всем!

Сегодня была всё - таки на практике, один день мы были закрыты (в среду). Продержалась на СГ сутки, похудела с 70,3 кг до 69 (вес измеряла сегодня вечером, после еды) Результат понравился, начинаю второй заход на СГ. Было бы не плохо, поголодать в пятницу, субботу и воскресенье. Да, кстати и самочувствие отличное, выздоровела и энергии много.
Сделала фото сбоку. Думаю, что однозначно было бы хорошо убрать животик и руки похудее.

Фото 31.01.2019, 16.46 #5 2.jpg
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием