Цитата:
Сообщение от Георгий Иванович
Agasha, Бог в помощь! Поздравляю прежде всего с успешным завершением СГ!!! Здоровье дороже рекордов. Да и 9 дней это очень даже много. Похоже что 9 дней и больше это уже красная зона куда чтобы выйти без ущерба для здоровья заходить надо с большой осторожностью. Еще раз поздравляю!
Нет, конечно же мое СГ было не зря. Очень рад такому новому для меня большому опыту. Хочется отметить что болячки которые были приобретены много лет назад конечно же сдали свои позиции, но до конца не ушли. Так что придется еще добивать их новыми СГ. Похоже что с недавно приобретенными проблемами организм на СГ быстро справляется, а вот чтобы справиться с хроническими надо пройти несколько этапов голодания.
Еще раз поздравляю с завершением СГ! С Вашим опытом и с выходом у Вас не должно быть никаких проблем. На водичке сейчас организм придет в себя, успокоится, на соках укрепиться, а на твердой пище начнется восстановление.
|
Георгий Иванович, красная зона на СГ видимо у каждого будет своя. Но я для себя отметила - у меня она начинается с 7-го дня. И до 9-го... А лучше до 8-го...
Поэтому без великой необходимости загонять так себя на СГ наверно не стану. 3-5 дней, особенно когда нужно подлечить ОРВИ. А лучше 10 просто на воде, и затем подольше на соках.
В общем сейчас пью водичку. Довольная, как слон. Почки работают, отёков нет. Прихожу понемногу в себя....
Вам отличного самочувствия!!!
