[НоваяЯ]

Голодание день -0- подготовка-2
Самое главное в голодании это мотивация- ведь придётся вести постоянно внутренний диалог с разумом, который постоянно будет требовать веские аргументы для отказа то еды. Я это знаю точно, так как неоднократно голодала. Мои предыдущие голодания были не эффективными так как были не подготовленными и заканчивались либо срывом , либо не правильным выходом. Что повлекло за собой печальные последствия - набором лишнего веса, посадила поджелудочную, и теперь имею страх перед голодом- страх срыва!!! Не понятно почему так происходит, ведь само состояние голода - это волшебное состояние! Другого слова просто не могу подобрать - именно волшебство происходит как внутри , так и вокруг!!! В состоянии голода можно решить любые жизненные задачи, почему же происходят срывы??? Страх, не достаточная мотивация...